Kyltit ja oireet premenopause

premenopause on aikataulussa vievät vaihdevuodet, jolloin nainen lakkaa tuottamasta munat ja hänen päättyy. Tämä vaihe voi kestää jopa 10 vuotta ennen vaihdevuosia, mutta keskimääräinen pituus premenopause on neljä vuotta. Kun nainen on ollut 12 peräkkäistä kuukautta ilman ajan perimenopause päättyy ja vaihdevuodet alkaa. Oireita premenopause ovat hyvin samankaltaisia ​​oireita vaihdevuodet. Oireet

oireita premenopause ovat päänsärky, yöhikoilu, kuumat aallot, sydämentykytys, väsymys, emättimen kuivuus, virtsateiden ongelmia, luukato, unettomuus, painonnousu, epäsäännölliset kuukautiset, muutokset kolesteroli tasoilla, ärtyneisyys, ahdistuneisuus ja masennus.
aiheuttaa

aikana premenopause, elimistö tuottaa vähemmän progesteronin ja estrogeenin. Nämä pienemmät hormonitasot ovat vastuussa oireita, jotka monet naiset tuntevat aikana premenopause ja vaihdevuodet.
Aikaväli

oireita premenopause esiintyvät usein noin neljänkymmenen iässä, mutta voi alkaa jo kolmekymppinen. Oireiden alkamisesta riippuu monia asioita, mukaan lukien geneettinen historia.
Treatment

Suullinen ehkäisymenetelmää, terapia progestiinia, ja kohdun limakalvon ablaatio voi lievittää oireita ja premenopause.
Etusivu korjaustoimenpiteitä

Liikunta, harjoitellaan stressin vähentäminen ja syö hyvin tasapainoinen, vähärasvainen, runsaskuituinen aterioita voi auttaa rauhoittamaan joitakin oireita ja premenopause. Erityisesti alkoholi ja kofeiini voi korostaa kuumia aaltoja.