Kuinka kasvaa rinnat Ilman Medicine

Pienet rinnat voivat haitata itsetuntoa. Jos olet tyytymätön rintojen koon, on olemassa erilaisia ​​hoito reittejä käytettävissä. Voit tietenkin olla kosmeettisia rintojen leikkaus, jossa implantit laitat kehoosi. Samoin voit ottaa hormonaalista lääkitystä kasvaa rinnat. Jos haluatte vähemmän invasiivisia ja edullinen ratkaisu, on olemassa asioita, voit yrittää kasvattaa rinnat luonnostaan. Asiat Tarvitset
Soy productsHerbal treatmentsDumbbellsMassage
Näytä lisää Ohjeet
1

Kuluttaa soijaa. Soija sisältää phytoestrogen, luonnossa esiintyvä vastaava estrogeenia. Koska estrogeeni aiheuttaa suurempia rintoja, lisääntynyt kulutus soijatuotteita voi olla samanlainen vaikutus. Löydät soijaa lukuisia erilaisia ​​muotoja, kuten soijamaito, soija pähkinä voita, tofu ja edamame.
2

Käytä kasviperäisiä hoitoja. Monet kasviperäisiä hoitoja, jotka väitetä kasvattaa rintojen kokoa. Useimmat tuotteet sisältävät phytoestrogen. Voit löytää tällaisia ​​hoitoja saatavilla Lotion, kerma ja pilleri muotoja.
3

nostella painoja. Jos keskityt rinnassa harjoituksia, voit lisätä taustalla lihakset. Tällaiset harjoitukset lisäävät rintakuva kokoa ja tee rinnat näyttäisivät suuremmilta. Makaa selälläsi penkillä ja pidä käsipaino jokaisen käden. Nosta käsipainot rintaa, kädet laajennettu. Hitaasti alas käsipainot alas kohti lattiaa, kunnes ne ovat rinnakkain kehosta. Pidä käsivarret ojennettuina koko ajan. Toista liike 12-15 kertaa.
4

Laita muutaman kilon. Rinnat on valmistettu rasvakudokseen. Jos lihoa, rinnat varmasti saada isompi samoin. Valitettavasti et voi valita, missä kiloa mennä ensin. Jotkut naiset lihovat niiden rintakuva alueella ensin. Toisille se voi olla viimeinen paikka paino nousee.
5

Hieronta rinnat päivittäin. Hieronta parantaa verenkiertoa niin veri ja ravintoaineet voivat päästä alueelle helpommin. Tämän seurauksena rinnat näkyvät täydellisempää. Käytä vahvoja, liikkein hieroa rintoja vähintään kaksi minuuttia päivässä.