Kylmä ja flunssan kaltaiset oireet Ennen Kausi

Useimmat naiset tuntevat oireita PMS tai kuukautisia edeltävä oireyhtymä. Nämä voivat vaihdella turvotus ja painonnousu mielialan vaihtelut ja ärtyneisyys. Yksi vähemmän yleinen vaiva ovat kylmiä ja flunssan kaltaiset oireet ennen ajan. Tunnistaminen

On tärkeää tunnistaa erot kylmä ja flunssan kaltaiset oireet ennen ajan ja todella tulossa alas kylmä tai flunssa. Aika aiheuttama oireita kylmä ja flunssa mukana kuukautiskierron, tai alkaa vaikuttaa sinuun 3-5 päivää ennen odotettua ajan. Oireita voidaan lievittää hieman ottamalla over-the-counter PMS lääkitys. Tyypillinen kylmä tai flunssa voi tai ei voi tapahtua ympärille ajan, eikä vaikuta premenstruaalisyndrooma lääkkeitä.
Aikataulu

Kylmä ja flunssan kaltaiset oireet ennen aikana voi kestää kokonaisuudessaan kuukautiset. Tämä voi tehdä kuukautiskierron erityisen onneton.
Huomioita
p Jos sinusta tuntuu, että kylmä ja flunssa oireet ovat seurausta Tulevalla kaudella, yritä ottaa rennosti ja levätä. Hemmottele itseäsi, jos todella oli täysimittainen kylmä tai flunssa syömällä kana nuudeli keitto, juomalla runsaasti vettä ja appelsiinimehua, ja saada paljon lepoa.
Expert Insight

Joskus elimistö pakottaa lepäämään. Tunne alle sää ennen aika voi olla kehosi yrittää kertoa hidastaa ja levätä. Kuuntele kehoasi ja hoitaa sitä varovasti näinä aikoina.
Warning
p Jos sinulla on kuumetta, joka on yli 102 astetta F, tai joka kestää yli 2 päivää, se on aina hyvä kuulla lääkäriltä.