Miten välttää hiiva-infektiot

Emättimen hiiva-infektiot aiheuttavat epätasapainoa luonnonkasvistoon emättimessä, jonka avulla sieni Candida albicans kasvaa käsistä. Antibiootit ja hormonaalinen epätasapaino ovat kaksi yleisimpiä syitä, että tasapainoa emättimen kasvisto, jolloin hiivatulehdus. Jotkut naiset saavat hiivatulehduksia tuntemattomista syistä. Ei ole 100 prosenttia tehokas tapa estää hiivatulehdus, mutta seuraavat nämä vinkit vähentää todennäköisyyttä saada yksi. Asiat Tarvitset
acidophilus
Näytä lisää Ohjeet
1

Ota acidophilus täydentää tai syödä jogurttia, joka sisältää acidophilus jos olet altis hiiva-infektiot tai jos käytät antibiootteja . Acidophilus on hyviä bakteereja, joka taistelee hiiva.
2

Wear puuvilla alusvaatteet ja välttää yllään tiukat vaatteet. Emättimen tarvitsee runsaasti ilmankierto säilyttää oikea tasapaino kasvistoa. Jos olet altis hiiva-infektiot, pukeutua yöpaita nukkumaan mennessä ja ohittaa alusvaatteet.
3

Vältä hajustettuja WC-paperi, tuoksuva terveyssiteet, tuoksuva tamponit ja douches. Kaikki nämä asiat järkyttää herkkää tasapainoa emättimessä. Käytä mietoa tai hajusteeton pyykinpesuaine pestä alusvaatteet. Vahvat pesuaineet voivat ärsyttää emättimen.
4

Skip saippualla, joka voi ärsyttää emättimen, ja pese emättimen alue lämpimällä vedellä yksin. Koska emättimen luonnollisesti puhdistaa itse, lämmin vesi ei yksin riitä.
5

Pyyhi edestä taakse, (alkaen emättimen ja päättyy peräaukon) vessapaperia kun menee vessaan . Näin vältetään saastuttavat emättimen ulosteella, jotka voitaisiin ottaa käyttöön bakteerit, joka edistää hiivan kasvua.