Homeopaattisia Alkoholi Detox

Detoxifying keho voi palauttaa terveyttä ja pysäkki sairauksien syntymistä. Detoxifying tarkoittaa kynsistä kehon myrkkyjä ja bakteereja, jotka voivat olla haitallisia, jos niitä ei ole eliminoitu. Myrkyt voivat aiheuttaa stressiä elimiä, rappeutumista kehon kudoksiin, ja tulehdus tai ärsytys. Voit detox alkoholin luonnollisesti, mutta se on suositeltavaa, että detox sairaalassa, jossa voit saada tukea ja hoitoa tarvitaan. Detox Diet ja vitamiinit

Ne, jotka overindulge alkoholi ovat tyypillisesti puutteellinen monia vitamiineja ja kivennäisaineita. Ruokavalio luonnonmukaisia ​​elintarvikkeita ja laadukkaita proteiineja suositellaan. Pysy kaukana juomien kanssa kofeiinia ja elintarvikkeita tyydyttyneitä rasvoja ja puhdistetut sokerit. Syö ruokia vitamiineja B12 ja E. Vitamiini-B monimutkainen, Q10, sama, sinkkiä, seleeniä ja koliini ovat myös tärkeitä ravintoaineita detox. Vesi on välttämätöntä myrkkyjä kehossa. Se ei vain auttaa flush toksiinien maksassa, mutta myös estää nestehukka. Kahdeksan 10 lasillista vettä suositellaan aide detoksifikaatioprosessin. Kun myrkkyjä, sinun pitäisi juoda puoli teidän paino unssia vettä. Jos olet 120 kg., Sinun pitäisi kuluttaa vähintään 60 oz. vettä päivässä.
Detox kanssa rohdosvalmisteet

Voit käyttää useita rohdosvalmisteet lievittää joitakin oireita alkoholin peruuttamista. Kamomilla teetä voi auttaa rauhoittamaan vapinaa ja alentaa nopea syke. Maito-ohdake ja voikukka ovat ravintolisiä, puhdistaa ja rakentaa maksassa. Takiainen root, kurkuma, ja pellavansiemenet vauhtia maksan toimintaa.
Muut korjaustoimenpiteitä

juoda sitruunan mehu ja veden seosta kahdesti päivässä aide detox. Punajuurta tai juurikasmehun ovat hyvä poistaa myrkkyjä maksasta. Voit käyttää kylmää pakkaa päänsärkyä, jotka johtuvat alkoholin peruuttamista. Liikunta, raikas ilma ja paljon lepoa on myös hyötyä. Nämä asiat auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää ja ruoansulatuskanavan systems.Use of sauna on yksi hyödyllinen tapa poistaa myrkkyjä kehosta. Sauna saa sinut hikoilemaan ulos myrkkyjä kehosta, osoittautumassa erittäin tehokas nopeasti myrkkyjä kehosta. Muista juoda lisää vettä jos käytät sauna pitkäksi aikaa kuivumisen estämiseksi. Urheilujuoma, joka sisältää elektrolyyttejä auttaa myös. On tärkeää säilyttää tasapaino veden ja elektrolyyttejä elimistössä.
Vältä Vaikka myrkkyjä

Vältä tupakointia tehtäessä detox. Älä kuluttaa elintarvikkeita, kuten lihaa tai maitotuotteita, ja pysy kaukana mitään, käsitellään tai pastöroidaan. Vältä juomat kofeiinia kuten sooda, kahvia ja teetä.
Detox Ärsytys

Saatat kokea ärsytystä aikana detox prosessi. Tämä ärsytys on useimmiten alkoholin aiheuttamia vieroitusoireita. Oireita alkoholin peruuttamista ovat hikoilu, nopea sydämen syke, unettomuus, pahoinvointi ja oksentelu, kiihtymys tai ahdistuneisuus, ja hallusinaatioita tai kouristuksia. Kamomilla teetä voi auttaa rauhoittamaan kehon ja hermoja. Myös yrittää ottaa lämmin kylpy, juo paljon vettä ja etsivät jonkinlaista sosiaalista tukea selviytymistä mitään oireita.