Ruokaa Candida Hiiva

Kandidiaasi on umpeenkasvun Candida hiiva elimistössä, joka sitten kielletään uutta kasvua ruoansulatuskanavan proteiineja. Nämä ruoansulatuskanavan proteiinit ovat välttämättömiä, jotta voidaan sulattaa ruokaa kunnolla, ja sen seurauksena tartunnan saanut henkilö alkaa tulla herkkiä tiettyjen elintarvikkeiden, ja kärsii ruoansulatusta, kuten turvotusta ja kaasun. Ratkaisu kynsistä kehon ylimääräisen Candida hiiva on välttää sokeria, elintarvikkeet tehty hiiva, ja puhdistetut hiilihydraatit. Hedelmät

Älä syö kuivattuja hedelmiä ja kaikki hedelmät runsaasti sokeria. On suositeltavaa, että syöt greippi, vihreää omenaa, sitruunat, vadelmia tai mustikoita. Rajoittamalla sokerin nauttiminen vähenee Candida elimistössä, joten on suositeltavaa syödä vain yhden hedelmän päivässä.
Vihannekset

Vältä kaikkea, mutta tärkkelystä vihannekset, kuten kuten perunat ja jamssi. Kaikki muut vihannekset ovat vähän sokeria, joten niiden syöminen on hieno. Näitä ovat, mutta eivät rajoitu, salaattia, pinaattia, sipulia, tomaattia, maissia ja kukkakaali.
Lihat, kalaa ja kananmunia
Kala on terveellistä sinulle, kun kärsivät hiivatulehdus.

yrittää ostaa luomuleikkeleitä, koska ne on tuotettu vähiten kemikaaleja. Jos kustannukset kieltää voit ostaa orgaaninen, ostaa säännöllisesti lihaa, mutta pysyä pois niiltä löytyy deli. Lihajalosteet ovat kyllästyneet sokerien makeampi maku, ja heillä on enemmän kemikaaleja, jotta ne kestävät pidempään. Pysy kaukana lihajalosteita, kuten makkaraa, suolaliha, kinkkua ja pekonia samoin. Kaikki lajikkeet kalat ovat kunnossa syödä tätä ruokavaliota samoin. Voit syödä munia niin kauan kuin ne eivät ole korvike lajike. Varajäsenet sisältävät sokeria.
Öljyt

Pysy kaukana hydratut öljyt, ja kiinni luonnollinen kylmäpuristettua lajikkeita, kuten oliiviöljy, rypäleen siemenöljy, pellavansiemenet , kookos, auringonkukka ja rypsi.
Dairy

Älä juo maitoa ja syö juustoa, koska ne sisältävät laktoosia. Laktoosi on eräänlainen sokeri maidossa. Hiiva viihtyy sokeria, tyypistä riippumatta. Voi on okei nauttia tätä ruokavaliota.
Drinks
Vesi on puhtaimmillaan juomaa saatavilla.

Vältä kahvia, liköörejä ja olutta, sekä jotain tehty sokeria. Juoda yrttiteetä tai limonadia tehty ilman sokeria. Tottua juomaveden, koska se on puhtaimmillaan nesteytyksestä.
Pähkinät ja jyvät

Voit syödä ruskea ja villiriisiä, quinoa, kaurahiutaleita ja cornmeal. Vältä kaikkea, valkoinen kuin se on puhdistettu. Myös välttää syömistä pähkinät ulos kuorestaan. Ne ovat usein homeessa. Voit nauttia kaikki mutterit avaat oman.