Etusivu Ohjelma Harjoitukset protetiikkaa

Menettää raaja on traumaattinen kokemus. Saada kuntoon valmistautua proteesin, ja auttamaan opettaa kehon miten selviytyä uusi osa on vaikein osa elpymistä. Harjoitustehtäviä kotona voi valmistaa kehon ja mielen vaikea toipuminen. Preprosthetic Koulutus

Ennen sai uuden proteesin, raaja on vahvistettava. Tällä varmistetaan, keho kykenee selviytymään uuden raajan, sekä varmistaa, että proteesi sopii oikein. Muutokset lihasmassaa voi aiheuttaa proteesin sopivaksi väärin, joten on mahdotonta kuntouttaa kunnolla. Kun haava on umpeutunut, potilaalle annetaan valmistelevia proteesikeskusten että voidaan rakentaa raajan tilavuutta, herkkyys ja liikerataa (ROM).
Alaraajan
p Jos proteesin on alaraajan, lihas on työskennellyt varmistaakseen oikea sovitus proteesin. Suorita staattinen quadriceps vahvistaa reiteen työntämällä jalat ulos edessäsi ja kiristämällä reiden lihakset. Pidä viisi sekuntia ja rentoudu. On tärkeää, että voimaa molemmissa jaloissa on vieläkin. Tee harjoitus niin, että molemmat loukkaantuneen ovat työskennelleet yhdessä. Jos sinulla on amputaatio polven alapuolelta, varmista tehdä harjoituksia, jotka käyttävät polvi säännöllisesti, jotta voit pitää ROM.

Kun olet saanut proteeseja sinun tulee tehdä tasapainotus harjoituksia. Seistä kahden tuolit kädet tuolit tukemaan oman painon. Lean puolelle oppia kunnolla tasapainoilla proteeseja tai proteesin ja hyvä jalka. Voit myös Seiso jalat hartioiden leveydelle ja rock eteen-ja taaksepäin.
Yläraajan
p Jos olet kadottanut yläraajan, se on tärkeää käyttää proteesin käden ja käsivarren niin paljon kuin mahdollista. Se on helppo päästä tapana käyttää hyvä käsi kun nostat tai ahne. Liikunta proteesin varren tuomalla se ylös ja pään yli parantaa liikerataa. Nosta objekteja molemmat kädet niin paljon kuin mahdollista, jotta lujuus on sama kahden varren. Jos sinulla on proteesin käsi numeroa, jotka liikkuvat, toimivat teidän ahne päätöslauselmaesitykset yrittää koskettaa jokaisen sormen peukalolla. Myös yrittää nosto yhdellä sormella kerrallaan.