Miten uudistaa ihoa nukkuessasi

Meidän iho on ainoa suoja ulkomaailmasta. Se altistaa bakteerien, kemikaalien ja ultra väkivaltainen säteily auringosta. Kaikki nämä vastuut arjen lisää jopa, koska nämä vastuut meidän iho on mennyt rikki ja näiden, on uudistaa. Kuten ruoanlaitto, on olemassa kaavoja uudistamalla ihon ja monet ihotautilääkäri ja cosmotology yritykset tulevat ja antavat erilaisia ​​"kaavoja", jotka voivat uudistaa ihoa, mutta miten meidän iho voidaan uudistaa ihoa samalla kun nukut? Tässä muutamia vinkkejä, miten uudistaa ihoa nukkuessasi. Ohjeet
1

ensimmäinen askel uudistaa ihosi on puhdistamalla sitä. Miten teet sen? Everynight ennen kuin menet sänkyyn sinun pitäisi pestä kasvot. Useimmat meistä sovelletaan kosmetiikkatuotteet ihomme päivän aikana, nämä tuotteet jakautuvat yhdistelmä kemikaaleja, vapaiden radikaalien ja bakteereja, jotka voivat vahingoittaa ihoa. Myös silloin, kun me pesemme kasvot olemme pesemällä pois huokosten tukkeutumista dirts (onko sinulla ollut kylvyssä tai ei).
2

Koska ultra väkivaltainen säteet, bakteerit ja toistuvat lihasten liikkeet tekee erittäin vaikeaksi ihon korjata itsensä öisin, (siksi sen erittäin tärkeää pestä kasvot ennen nukkumaan öisin). Siksi recomemded monet dermatalogist että käytät voiteita, joka sisältää retinoideja, joka on peräisin vitamiini korjata kollageeni, jos käytät sisältävä voide retinoideja sitä tulisi käyttää yöllä.
3

Jokainen yö, sekä edellä mainitut vaiheet, sovelletaan kosteusvoidetta iholle. Syynä on iho kuivua, kun nukut vaikka juo runsaasti vettä päivän aikana. Kun valitset, se on parasta valita oikea kosteusvoide. Auttaa lisäämään kehon suoja etsiä tuotteita antioksidantteja ja paljon rasvahappoja. Sinun ei tarvitse hakea kosteusvoidetta jos tuote valitset vaiheesta kaksi edellä tuotteita, korjaa kollageenia, sisältää kosteuttavia ainesosia.