Miten tunnistaa Dysthymic Disorder

ensisijainen oire dysthymic häiriö on krooninen masennus. Se on kuitenkin vähemmän vakava kuin masennuksen. Dystyyminen häiriö koostuu masentunut mieliala päivittäin vähintään kaksi vuotta. Tämä liittyy yleensä heikko itsetunto, vähän energiaa ja unihäiriöt. Seuraavat artikkeli käsittelee, miten tunnistaa dysthymic häiriö. Ohjeet
1

Etsi oireet olla läsnä vähintään kaksi vuotta, kun diagnosoinnissa dysthymic häiriö. Ole tietoinen siitä, että yksilö tulee olemaan masentunut mieliala suurimman päivää ja masentunut useammin kuin ei.
2

Selvitä, kroonisesta masennuksesta on mukana vähintään kaksi seuraavista oireista: muutos ruokahalu, vähän energiaa, muutos on unirytmin puute ja keskittymistä, heikko itsetunto, tunteet toivottomuutta tai vaikeuksia tehdä päätöksiä.
3

Tiedä, että maaniset jaksot voi olla läsnä, jotta diagnosoida dysthymic häiriö.
4

Vakavat masennustilat ei ole tapahtunut kahden ensimmäisen vuoden aikana, että oireet olivat läsnä. Jos heillä on, sinulla ei ole dysthymic häiriö.

Vihjeitä

ensisijainen hoito dysthymic häiriö on terapia.

Neuvonta voi auttaa helpottamaan tunne masennuksen ja toivottomuuden.

Kognitiivinen terapia käytetään muuttamaan siten, että ihmiset ajattelevat. Depressiivinen ajatukset ovat positiivisesti rajaamana.

Kukaan ei tiedä tarkalleen, mikä aiheuttaa dysthymic häiriö. Jotkut uskovat, että on voidaan käynnistää muutoksia aivojen serotoniini. Serotoniini mahdollistaa aivojen käsitellä tunteita ja tehdä päätöksiä.

Working säännöllisesti voidaan lievittää masennusoireita. Harjoitus on osoitettu parantavan mielialaa.

Lääkitys ei pitäisi olla pitkäaikainen hoitovaihtoehto dysthymic häiriö. Lääkitys tulisi käyttää vain lievittää akuutteja oireita ja vain rajoitetun ajan.

Dysthymic häiriö on krooninen masennus, joka vaikuttaa naisten kaksi-kolme kertaa useammin kuin miehet.
< p> Dysthymic häiriö on tyypillisesti alkava. Se ei ole epätavallista, että joku dysthymic häiriö ajatella, että se on normaalia tai luonnollista aina masentunut.

Dysthymic häiriö on melko yleinen. On arvioitu, että jopa 3% väestöstä on dysthymic häiriö.

Ihmiset, jotka ovat lähisukulaisia, jotka ovat masennustila ovat todennäköisemmin dysthymic häiriö.
< p> Kymmenen prosenttia niistä, jotka ovat diagnosoitu dysthymic häiriö kehittää masennuksen.
p Jos sinulla on diagnosoitu dystyyminen häiriö, välttämään huumeita ja alkoholia. He tekevät masennuksen oireita pahempi.
Resources
Katsaus Dysthymic Disorder