Lievä masennus oireita

Masennus on monimutkainen psyykkinen sairaus, joka tuottaa emotionaalisia ja fyysisiä oireita. On tavallista, että ihmiset kärsivät masennuksesta kokea useita jaksoja yli elämänsä aina vaikeusaste ja pituus eri tekijät. Masennuksen oireita, jopa lievä masennus, voi häiritä ihmisten henkilökohtaisia ​​suhteita, työkykyä ja valmiuksia kunnolla huolehtimaan itsestään. Pysyvät Sadness

Yksi erotettavissa oireita lievä masennus on jatkuva surua tai ahdistusta. Usein nimitystä "tunne sininen," tämä tunne murhetta ei ole erillistä lähdettä ja esittelee itsensä hitaasti ajan myötä.
Altered Sleep Habits

Henkilöt kärsivät lievästä masennuksesta kokevat usein häiritsi unirytmiä, tyypillisesti jätetään mieluummin puolella nukkuu liikaa.
Altered ruokailutottumukset

Ruokailutottumukset ovat usein häiriintyy. Yksittäisen kärsivät lievästä masennuksesta voi menettää kiinnostuksensa ruokaa tai epänormaaleja himoa tietyissä elintarvikkeissa, erityisesti hiilihydraatteja.
Välinpitämättömyyttä yhteiseen toimintaan

oire lievä masennus on korkojen päivittäisissä toiminnoissa, kuten viettää aikaa perheen, työ tai suorittamalla kotitöitä, kuten siivous tai ruoanvalmistukseen.
laskenut libido

väheneminen seksuaalisen halu on myös oire. Se on usein kohonnut muita oireita, kuten muutoksia kehon muodon häiritsi ruokailutottumuksia tai jatkuva väsymys.