Ahdistus Indikaattorit
Ahdistus on ahdistavaa mielenterveyden häiriö, joka kuitenkin reagoi hyvin hoitoon. Mukaan American Institute of Mental Health, 40 miljoonaa amerikkalaista eli noin 18,1 prosenttia aikuisista yli 18, kärsivät ahdistusta. Ahdistus on usein yhdessä toisen sairaus, kuten masennus. Joissakin ihmisiä, ahdistuneisuus ilmenee muodossa fobia. Toisissa ahdistusta voidaan yhdistää alkoholin tai huumeiden väärinkäyttöä. Worryhenkilö kärsii ahdistusta huolia paljon aikaa.
Yksi merkittävimmistä ja yleisimpiä oireita on ylenmääräistä pelkoa. Kaikki huolet aika ajoin, mutta henkilö kärsii ahdistusta huolet siihen pisteeseen, jossa se vaikuttaa hänen elämäänsä, ja on vakavia haitallisia vaikutus hänen tunnetta hyvinvointiin.
Fyysiset oireet
Ahdistuneisuus liittyy yleensä fyysisiä oireita. Henkilö ahdistus voivat kärsiä sydämentykytys ja hikoilu. Hän saattaa olla päänsärkyä tai usein vatsavaivoja. Unettomuus voi olla ominaisuus, tai henkilö voi nukkua paljon. Kärsijä voi kokea monia muita oireita, kuten pistely, pahoinvointi ja jopa pyörtyminen.
Negatiiviset ajatukset
henkilön ahdistus on usein negatiivinen ajatuksia ja on vaikea työntää nämä ajatukset pois. Ahdistus voi olla läheisessä yhteydessä masennukseen, ja negatiiviset ajatukset ovat yhteinen piirre sekä ahdistus ja masennus.
Fear
henkilö ahdistusta saattaa pelätä jättää talon, tai olla muiden ihmisten kanssa. Tämä saattaa olla syynä hän hakee apua. Usein pelko vaikuttaa työnsä (jos hän löytää itsensä välttää tapaamisia, esimerkiksi). Kuitenkin hyvin toimia välttää laukaista (kuten kokous) voi pahentaa tilannetta seuraavan kerran.
Artículos relacionados
Vinkkejä käsittely stressiä ja ahdistusta
Toimitusjohtaja Ahdistus ja ohjattu kuvakieli
Kuinka voittaa Ahdistuneisuus ja stressi
Miten välttää stressiä ja ahdistus
Miten hallita stressiä ja ahdistus
Miten hoitoon stressi ja ahdistus
Vinkkejä lievittää stressiä Ahdistuneisuus
Ahdistus ja hengitysvaikeuksia
Miten käsitellä eroahdistus
Ahdistuneisuus: taistele tai pakene Response
terveys