Miten auttaa perheenjäsen OCD

pakko-oireinen häiriö on osa ahdistusta kunnossa. Ahdistus yleensä ilmenee kolmella tavalla. Kärsijä voi joutua tarkistaa uudestaan ​​ja uudestaan, että hän on lukinnut oven. Hän voi olla uppoutunut likaa ja bakteereita ja pestä kätensä toistuvasti, joskus kunnes ne vuotavat. Kolmas yleinen tyyppi OCD on, kun uhri tulee pakkomielle huolestuttavia ajatuksia, että sarana tilauksesta tai numeroita. Hän ei ehkä pysty rentoutumaan ennen kuin hän on linjassa kaiken täysin suoraan hyllylle. Useimmat ihmiset kokevat joitakin näistä oireista jossain vaiheessa. Se kun käyttäytyminen on haitallinen vaikutus ihmisen elämään, että diagnoosi OCD annetaan. Ohjeet
1

oppia niin paljon kuin voit noin kunnossa ja kannustaa uhrin tekemään samoin. Rohkaista häntä puhumaan siitä. Salaisuuden ja häpeän usein mukana tämä häiriö, lisäämällä kärsijä ahdistusta. Puhua siitä osana ahdistustilan, ja hyväksyä, että irritiating koska ongelma voi olla, se on aito sairaus, ja suhteellinen loppuisi tämä jos voisi.
2

Urge perheesi jäsen hakea tukea. Tämä tapahtuu usein muodossa kognitiivinen käyttäytymisterapia. Kärsijä oppii vaihtoehtoisia tapoja käsitellä stressin. Kognitiivinen käyttäytymisterapia on suunniteltu antamaan hänelle työkaluja hallita hänen tilansa. Se voi olla hyvin hyödyllinen. Selitä suhteessa, että ammattilainen tuntee tämän edellytyksen ja ovat todennäköisesti pysty auttamaan häntä.
3

Jatka normaalia perhe-elämää. Älä anna OCD hallita kodin. Vältä myötämielinen kunnossa. Voit löytää itsesi tekemästä tätä sekaantuu rituaaleja tai antaa jatkuvaa varmuuden. Tämä ei toimi, koska OCD on noin ahdistuneisuuden kärsijä, ei onko ovi todella on lukittu. Yritä irrottaa tilaan henkilön välität ja vaalia näkökohtia teidän suhdetta, jotka ovat lisäksi pakko-oireinen häiriö.