Stage Fright Hoidot

Ramppikuume on yleinen ongelma pyrkivä lavalla sekä poliitikkojen ja muiden ammattilaisten kutsuttu puhumaan julkisesti. Onneksi useimmissa tapauksissa tämä fobia voidaan onnistuneesti erilaisia ​​hoitoja. Lääkehoito

Ramppikuume sairastuneille ovat usein apunaan anti-ahdistus lääkitys kuten beetasalpaajat, joka estää adrenaliini kaisla elimistössä eikä aiheuttaa väsymystä, joka voi häiritä suorituskykyä.

Homeopaattiset hoito

Ne etsivät homeopaattista hoitoa ramppikuume voisivat ottaa Gelsemium sempervirens joka on väitetty olevan rauhoittava vaikutus kehon ja mielen.

Meditaatio

Käyttämällä tällainen meditaatio hoitomuotojen hallittu hengitys, ohjattu kuvakieli ja jooga usein lievittää ahdistusta liittyy julkisesti. Näitä tekniikoita voidaan harjoitella yksin tai harjoitetaan virallisen luokissa.
Professional Neuvonta

hoitoa ammatillinen neuvonantaja tai psykologin on usein tarpeen niille, jotka kokevat valtavaa pelkoa suorittamista julkisesti. Tämä on erityisen tärkeää niille usein tarpeen suorittaa julkisesti.
Practice

Käytäntö on ehkä yleisin keino vähentää ramppikuume. Useimmat ihmiset pitävät enemmän he tekevät julkisesti, sitä helpompaa.