Voiko Ahdistuneisuus Syy puutuminen?

Ahdistus voi olla turhauttavaa ja ylivoimainen henkilö käsitellä, ja se voi aiheuttaa monenlaisia ​​muita oireita. Se voi johtaa jopa masennukseen. Joissakin tilanteissa henkilö, joka käsittelee hoitamaton ahdistus voi tulla niin turhautunut hänen ehdolla, että hän alkaa irtautua hänen tunteitaan. Hän voi sitten kehittää puutumista. Puutumista, ei kuitenkaan ole oire yleensä liittyy ahdistusta. Oireet

Ahdistus on yleinen reaktio useimmille käsiteltäessä stressiä. Worry, huolta ja turhautumista voi seurata fyysisiä oireita, kuten päänsärkyä ja vatsakipuja. Kun ahdistus oireita tullut liikaa, ne voivat aiheuttaa psyykkisiä häiriöitä, kuten yleistynyt ahdistuneisuushäiriö. Kohonneen tunteita hätää ja huolta, jotka ovat vaikea lievittää ja kestää vähintään kuusi kuukautta, usein fyysisiä oireita, kuten pahoinvointia ja särky, että puuttua toimintaan ja univaikeudet ovat joitakin oireita ahdistus ..

Riskit

Ahdistus voi johtaa moniin ongelmiin kuten toisen häiriöt, kuten masennus. Jos henkilö käsittelee hoitamaton ahdistus ja alkaa tuntea, että heidän tilansa on toivoton ne voivat alkaa ilmaista yleistä tunnottomuutta, niin niiden yleistä mielenterveyttä. Irrottautumalla tunteensa ja eristäminen voi osoittaa tunnottomuutta. Vaikka tunnottomuus voi tapahtua, se ei ole yleinen oire ahdistusta.
Treatment

Hoitoon pelkästään ahdistus voi olla hyvin vaikeaa. Ahdistus liittyy usein valvonnan puutteesta ja voi olla vaikea henkilö hoitaa ilman hoitoa. Lääkäri tai ohjaaja voi diagnosoida ahdistusta ja kehittää hoidon suunnitelma, joka toimii yksilön. Monta kertaa, hoito voi sisällyttää hoito, lääkitys ja tukea täysin vastaamaan oireita ahdistuneisuus.
Support

Suhtautuminen Ahdistuneisuus on vaikeaa ja vaatii tukea perheen ja ystävät välttää oireita kiristyy. rekrytointi tuki auttaa käsittelemään oireita voi estää toissijainen häiriöt, kuten masennus, joka johtaa tunnottomuus. Tukiryhmät ovat myös hyvä keino auttaa hoitoon ahdistusta.
Vähentää laukaisee

tietoiseksi tuleminen laukaisee, jotka aiheuttavat ahdistusta oireita ovat tärkeitä hallinnan oireesi . Terapian avulla opit aiheuttajia ja on tarpeen ryhtyä toimiin lievittää niin monta laukaisee kuin mahdollista. Jos saat stressaantunut, kun olet myöhässä, sinun täytyy oppia ajankäytön hallinta antaa aikaa oman aikataulun kaikille, jotka sinun täytyy saada tehdyksi. Toimitusjohtaja laukaisee on tärkeä osa käsitellä ahdistusta.