Kuinka voittaa HOCD

Homoseksuaali pakko- oireinen häiriö ( HOCD ) ei oleyleinen termi , mutta on nopeutunut viime vuosina . HOCD viittaaahdistusta tai epäillä jotkut yksilöt kokevat seksuaalisuudesta . HOCD sairastuneille ovat jatkuvasti huolissaan siitä, että ne saattavat olla homo , mutta ei koskaan pysty ratkaisemaan tätä sisäinen asia . Tämä on erilainen kuin ahdistus yleisesti kokema homoja käsiteltäessä yhteiskunnan hyväksymistä tai sen puute , vaan HOCD merkitsee sisäistä hämmennystä ja pelkoayksilön oma seksuaalinen suuntautuminen . Ohjeet
1

Lääkäriin ja kysyä, jos lääkitys auttaa . Lääkäri voi halutessaan määrätälääkitystä kuten Prozac , Luvox tai Zoloft vapauttaa sinut oman ahdistusta ja pakko-oireisen oireita . Vaikka nämä lääkkeet eivät voi eroonyksittäisen HOCD , he voivat auttaa sinua toimimaan helpommin .
2

Harkitse kognitiivinen käyttäytymisterapia terapia . Terapeutti voi auttaa sinua selvittää oman kognitiivisia kysymyksiä ja saada käsitellä oman ajatukseni . Kognitiivinen käyttäytymisterapia hoito onensisijainen psykoterapian pakko-oireinen häiriöt .
3

Yritä hypnoosi lievittää ahdistusta . Tehdä ajanvarauksen kanssahypnotisoija , jolla on kokemusta , joilla on pakko -oireinen häiriöt . On jopa omatoimisuus hypnoosi audiona saatavilla verkossa , joka voi auttaa sinua lievittää pelkoja .