Ahdistuneisuus ja Ohje

On olemassa useita erilaisia ​​ehtoja, jotka on luokiteltu ahdistus. Yhteinen teema keskuudessa häiriöt on, että ahdistus on vaikea hallita ja ne voivat häiritä normaalia toimintaa elämässä. Ahdistus voi tulla äkillisesti tai olla vastaus elämän tapahtumia, kuten trauma tai lisääntynyt stressiä. Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö

Feeling liian ahdistunut tai huolestunut lähes päivittäin yli normaalin elämän kokemuksia on oire yleistynyt ahdistuneisuushäiriö. Muita oireita ovat unihäiriöt, levottomuus, tunne jännittynyt tai reunalla, ärtyneisyys ja tulossa helposti väsynyt alkaen ahdistusta.
Paniikkihäiriö

kokeminen paniikkikohtauksia on oire paniikkihäiriö. Paniikkikohtauksia kuvataan erilaisia ​​fysiologisia oireita, kuten vapinaa, hikoilua, nopeutettu syke, tunne hengästyneenä, pahoinvointia tai huimausta kontrollin menettämisen pelko, hulluksi tai kuolla.

pakko-oireinen häiriö

kokeminen toistuvat ja tunkeileva ajatuksia, tunteita ja impulsseja ovat oireita pakko-oireinen häiriö (OCD). Yritetään sivuuttaa ajatuksia kuin yksilö on tietoinen siitä, että impulssit ovat irrationaalisia ja vaikea valvoa. Toisinaan yksilön OCD on myös pakonomaista tai toistuvia käyttäytymismalleja kuten laskenta, tarkistaa asioita uudestaan ​​ja tai toistuva käsien pesu jotka palvelevat yritys hallita epämiellyttäviä tunteita ahdistusta.
Sosiaalisten tilanteiden pelko häiriö

pelkäävä hämmennystä, nöyryytystä ja kokea suorituskyvyn ahdistusta sosiaalisissa tilanteissa on tyypillistä sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö. Tyypillisesti henkilö on tietoinen siitä, että ahdistus huopa on irrationaalinen, mutta on vaikea valvoa. Välttäminen sosiaalisissa tilanteissa on yleisempää henkilöillä, joilla sosiaalinen fobia.
Treatment

Hoitoon ahdistus yleensä yhdistyvät sekä psykoterapiaa ja lääkitystä. Lääkitys voi olla apua valvoa fysiologisia oireita ahdistusta, kun yksilö voi oppia tehokkaammin selviytymiskeinoja hoitaa oireita aikana hoitojakson.