Miten päästä yli Heartbreak

Heartbreak on tuskallinen ja kauhea, mutta se tapahtuu kaikille. Että masentunut, kukisti tunne on tarpeeksi pelottaa jopa kaikkein optimistinen ystäville suljettaviin itse pois. Mutta kova on yhteinen kokemus, osa normaalia rakkauselämä, ja voit päästä sen yli. Tässä muutamia ohjeita, joiden avulla saat yli kipua. Ohjeet
1

Päästä irti. Toteuta suhde on todella ohi. Et voi aloittaa liikkuu kunnes kokonaan luopua kyseisen henkilön. Laita entinen rakastaja kokonaan pois järjestelmästä. Hävitä viimeisen pienintäkään toivoa, että voit saada takaisin yhteen.
2

tulla toimeen suhdetta. Kun olet hyväksynyt, että se on ohi, olet valmis hyvittämään itsesi kanssa. Anna itsellesi anteeksi virheitä olet tehnyt. Lopeta pysyä yöllä ajattelua "Jos olisin vain tehnyt ..." koska sillä ei ole merkitystä nyt. Suhde on ohi.
3

pysyä kiireisenä. Pidä mielesi käytössä, ja jos et voi pitää mielen miehitetty, pitää kehon käytössä. Yrittäkää olla yksin. Mene ulos kavereiden kanssa, urheilla, ottaa uuden harrastuksen. Yritä välttää rutiineja käytit seurata aikana suhdetta.
4

etsimään uusia kokemuksia. Paras tapa unohtaa vanhat on omaksua uutta. Nyt on hyvä aika avartaa näköaloja. Selvitä itsellesi, että on olemassa muutakin elämää kuin yksi menetetty rakkaus.
5

Riko tapa. Tämä henkilö voi olla suuri osa elämääsi. Olet ehkä ollut päivittäin rituaaleja, että mukana häntä. Vältä tilanteita, jotka muistuttavat niiden puuttuminen. Nyt sinun täytyy löytää muuta toimintaa täyttämään tyhjiön.
6

Etsi terve pistorasiaan. Kirjoita päiväkirjaasi tai keskustele ystävien kanssa. Ulos kaikille niille kavalat tunteita: Ne on helpompi käsitellä, kun ne ovat pöydällä eikä patoutunutta sisällä.