Fyysinen Merkkejä Masennus ja ahdistus

seurauksena lukuisia vaatimuksiin nykymaailmassa, monet ihmiset kokevat lievää masennusta tai ahdistusta jossain vaiheessa elämäänsä. Olosuhteet voivat laukaista mitään menetetty työpaikka odottamattoman rikollisuuden elokuva, joka leikkaa hieman liian syvälle emotionaalisesti. Kun masennus alkaa vaikuttaa normaalia elää kuitenkin on perusteltua syytä huoleen. Merkitys

Kliininen masennus on pitkittynyt vastaus negatiivisia tilanteita, kun ahdistuneisuushäiriö on merkitty vakava vastaus tilanteita koetaan uhkaavana, vaikka he saattavat itse asiassa olla harmittomia. Arvioiden mukaan ihmiset, jotka on diagnosoitu masennus osoittavat myös ahdistuneisuushäiriö noin 50 prosenttia ajasta. Huolimatta korkea, tällainen yhteistyö esiintyminen ei estä hoitoon joko häiriö tai molempia yhdessä, vaikka se on merkittävä vaikutus valitut menetelmät.
Fyysiset oireet
< p> erilaisia ​​fyysisiä merkkejä kunkin häiriö voi helpottaa diagnosoida tai tunnista niitä. Väsymys, toistuvat päänsäryt, menetys seksuaalisen kiinnostuksen, unettomuus, sekä vähentynyt ja lisääntynyt ruokahalu, levottomuus, jatkuva ruoansulatuskanavan ongelmia, ja untreatable kipu ovat kaikki merkkejä siitä, että joku voisi olla kärsii masennuksesta. Fyysiset oireet liittyvät ahdistus ovat unettomuus, päänsärky, jatkuva väsymys ja ärtyneisyys myös, lisäksi runsas tai usein hikoilu, lihasjännitys, että reuna tai helposti hätkähdytti, pahoinvointi, usein matkoja kylpyhuone ja tärisee.

päihteiden

johtuen kyvyttömyys selviytyä niiden ehdot ja /tai siihen liittyviä stressitekijöitä, monet ihmiset, jotka kärsivät masennuksesta ja ahdistusta turvautuvat alkoholiin ja huumausaineiden muodossa itsehoitolääkkeiden. Päihteiden voi tarjota tilapäistä helpotuksen tunteen ja tehdä sairastuneille tuntuu lähes normaali ja pystyy tekemään sen läpi päivän.
Hoidot

fyysisiä oireita, että mukana masennus ja ahdistus ovat usein hoidettavissa reseptilääkkeitä, psykoterapia, tai molempien yhdistelmä. Esimerkiksi jokaisen kunnon reagoi hyvin lääkkeet, jotka vaikuttavat serotoniinin, kuten SNRI (serotoniinin ja noradrenaliinin takaisinoton estäjä) ja SSRI (selektiivinen serotoniinin takaisinoton estäjä) lääkkeitä. Sama voi olla totta hoitoa, jonka tavoitteena on auttaa kärsiviä saavuttamaan elpymistä opetella ratkaista henkilökohtaisia ​​ongelmia, päästä eroon negatiivisia käyttäytymismalleja, ja kohtaamaan pelkonsa.
Huomioita

liian yksinkertainen kuin se saattaakin tuntua, tutkimus on osoittanut, että vain käyttävät enemmän voi torjua haittavaikutuksia masennuksen ja ahdistuksen. Vaikka lisääntynyt säännöllinen liikunta ei paranna itse, se tarjoaa etuja tarpeeksi tehokas vaikuttaa myönteisesti ihmisen fyysistä ja psyykkistä hyvinvointia.