Miten elää Manic Depression

Manic masennus on ominaista ristiriidassa tunnelmia, jotka vaihtelevat äärimmäisen huippuihin vaarallisia alamäet. Ehto voi olla perinnöllistä, ja kerran diagnosoitu, voidaan hoitaa lääkkeillä. Vaikka lääkitys voi hallita vaikutuksia maaninen masennus, se on tärkeää, että perheen ja ystävien mukana hoitoa. Ohjeet
1

Liity tukiryhmä. Tukiryhmä voi auttaa yksittäisiä selviytymään oireita maaninen masennus, ja tarjota turvallinen paikka jakaa tunteitaan.
2

saada perheen mukana. Salli perheen seurata lääkitystä tottumukset ja hoitoja. Usein maanis-depressiivinen yksilöt eivät tunnista oireita, kun he kokevat ne. Värväämällä muita henkilöitä katsomaan käyttäytymistä saattaa auttaa välttämään ongelmia.
3

lääkärin hoitoon. Käy lääkärin oppia reseptilääkkeitä, jotka voivat tarjota helpotusta - jos lääkitys ei ole otettu käyttöön.
4

Tutustu chat. Internet voi auttaa yksilöitä yhdistää muiden kärsivät samoista oireista ja olosuhteissa. Usein jutteleminen ja vuorovaikutuksesta samanlaisten ihmiset voivat tukea ja auttaa rakentamaan suhteita. Lisätietoja ks. Resources.
5

Pidä päiväkirjaa. Kirjoittaminen voi olla emotionaalinen pistorasiaan. Monet yksityishenkilöt löytää helpotusta, koska ne Chronicle kamppailunsa ja kartoittaa heidän elämän matkalla.