Tuottavuus vinkkejä aikuisten ADD

Oletko ollut diagnosoitu aikuisen huomiota alijäämän häiriö (ADD)? Luuletko ehkä lisätä? Tämä tila voi vaikuttaa sinuun työpaikalla sekä myönteisiä että kielteisiä tapoja. Oppimalla kaikki voit noin häiriö ja keinoja valvoa sitä, voit tehdä tästä etua eikä haittaa. Mikä on ADD?

Huomiota alijäämän häiriö on psykologinen tila, joka on määritelty National Institute of Health ja on erityisiä diagnostisia kriteereitä, Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM IV). Näitä ovat vaikeuksia pysyä keskittynyt ja tehtävä, ja yleinen puute impulssikontrollin. Jos epäilet, että olet ADD, ota lääkäri. On olemassa lukuisia tapoja käsitellä tarkkaavaisuushäiriön. Lääketieteellisten hoitojen kautta merkki-lääkitys kuten Ritalin, Adderall, Concerta tai Strattera voi tarjota hieman helpotusta. Kuitenkin jokainen näistä lääkkeistä on määrätty lääkäri ja on säädettävä huolellisesti kunkin yksittäisen. Kognitiivinen käyttäytymisterapia voi myös olla hyötyä. Learning miten seurata tehtäviä ja järjestää työnkulkua rajojen vahvuudet voivat sallia ADD, vaikka käsittelemätön, teille hyötyä pitkällä aikavälillä.
Miten LISÄÄ vaikuttaa työni?

ADD voi olla hyötyä tai haittaa työpaikalla --- kaikki riippuu siitä, miten lähestyä sitä. Yrittäjät ADD voi hyötyä häiriö, koska se on luonnollinen jatke Yrittäjälähtöinen. Creative työpaikkoja monenlaisia ​​stimulaatio ovat ihanteellisia aikuisen ADD. Yrittäjät, kirjailijat, elokuvantekijät ja käsityöläiset voivat kaikki hyötyä jossain määrin työskentelemästä ADD. Kuitenkin tarkat suuntautuneita tehtäviä voi esittää vaikean tilanteen aikuisille, joilla on hoitamaton huomiota alijäämän häiriö.
Mitä teen, jos epäilen olen LISÄÄ?
< p> Ensimmäinen askel on selvittää, onko sinulla todella on aikuinen ADD. On olemassa useita välineitä saatavilla Internetissä, joka voi auttaa sinua päättämään, onko sinun pitäisi nähdä lääkärin tai psykologin voimassa oleva lääketieteellinen diagnoosi.