Mitä Anger Management Techniques for henkisesti sairaiden potilaiden hoidossa?

Vihan hallinta koulutus kouluttaa ihmisiä käsittelemään ja kokea heidän vihansa terveesti, ja monet ihmiset hyötyvät Vihan hallinta kursseja. Vihan hallinta tekniikoita mielisairaat potilaat ovat erityisen tärkeitä, koska psyykkinen sairaus aiheuttaa usein erittäin voimakasta stressiä ja mielenterveyden häiriöt voivat olla vaikeuksia ilmaista tunteita ja liittyvät muut terveesti. Tunnistaminen merkkejä

Vihan hallinta tekniikoita mielisairaat potilaat usein alkavat tunnistaa fyysisen vihanpuuskat joten potilaat voivat tulla tietoisiksi vihanpuuskat ennen Kasvavat raivoa tasolle. Keskittymällä kehon vihjeitä, kuten sydämen sykkeen nopeutuminen lyhentää hengitys, hampaiden hiominen, päänsärky, vatsakipu, hikoilu tai kuumotus, vapiseva tai huimausta, mielisairaat potilaat voivat ilmoittaa itsensä aloitat toimiin rentoutua.

Rentoutuminen

Rentoutuminen on keskeinen osa Vihan hallinta tekniikoita henkisesti sairaiden potilaiden hoidossa. Opettamalla perus stressin vähentämiseen vinkkejä, mielenterveyden ammattilaisten antaa potilaille heidän tarvitsemansa työkalut rauhoittua. Rentoutumista tekniikoita voivat olla syvä hengitys, tunnistaa taustalla tunteita, poistuminen tilanne tai huone, visualisointi tai meditaatio tai jooga tai muuta fyysistä toimintaa. Neuvonantajat voivat käyttää myös hoidon lemmikkejä, musiikki ja rauhoittava ympäristö auttaa henkisesti sairaiden potilaiden olonsa helpommaksi.
Terapia

terapia on toinen katkottua Vihan hallinta tekniikoita henkisesti sairaiden potilaiden. Monet henkisesti sairaiden potilaiden on vaikeuksia tunnistaa tunteitaan, tai he voivat tuntea hallinnassa tunteita, ja purkivat tunteitaan koulutettu ammattilainen voi merkittävästi vähentää stressiä ja vihaa. Terapeutit voivat rohkaista potilaita käyttämään työkaluja, kuten kirjoittaminen, maalaus ja muut taidemuodot ilmaista tunteitaan. Toinen tapa henkisesti sairaiden potilaiden purkaa on kirjoittaa kirjeitä henkilö tai asia, joka aiheuttaa heidän vihansa.
Muut hoitomuodoilla

mielenterveyden ammattilaiset voivat myös rohkaista potilaita osallistua terapian oppia hallitsemaan vihaa. Ryhmäterapiaa, osallistujat voivat jakaa ja tukevat toisiaan ja oppia tunteita, vihaa me kaikki kokemus ajoittain. Itsetiedostuskursseille voi olla hyödyksi myös henkisesti sairaiden potilaiden käsitellä vihaa asioita, koska se voi auttaa potilaita oppia tunnistamaan ja puolustaa omia tarpeitaan terveesti turvautumatta aggressiivisuus, väkivalta tai poistaminen.


referenssit
Mayo Clinic
Schizophrenia.com
American Psychological Association