Ihoärsytystä johtuu masennuksesta tai stressi

Tietyt henkistä terveyttä koskeviin --- kuten masennus, ahdistus tai yleistynyt stressi --- voi aiheuttaa roppakaupalla iho-ongelmia. Nämä iho-ongelmat voivat johtua yli hormoneja vapautuu kehon, heittää kehon aineenvaihduntaan, immuuni-ja muut järjestelmät pois kilter. Jos olet parhaillaan mielialahäiriö, se on hyödyllistä tietää, jos masennus tai stressi voi liittyä iho-ongelmia sinulla myös kokeneet. Akne

Akne on liitetty stressiä, ja esittelee itsensä tulehtunut pustules, Mustapäiden, whiteheads ja kystat iholla. Vaikka akne on yleisimmin liitetty kasvot, se voi näkyä selässä, rinnassa tai muualle kehoon. Akne voidaan hoitaa ihonhoitotuotteiden voiteet, voiteet ja väriaineet sekä rentouttava mielen ja edistämällä terveempää tunne-elämää. Tämä mahdollistaa kehon tasapainottaa stressiä, vähenevä määrä hormoneja vellova kautta elimistöön ja aiheuttaa vähemmän öljyt tuotetaan. Pitkällä aikavälillä tämä johtaa vähemmän akne breakouts.
Ihottuma

Ihottuma on allerginen ihosairaus, joka aiheuttaa ihon tulla kutiava, punainen ja hilseilevä. Ihottuma ihottumat näkyvät yleensä jossa on ryppyjä iholla, kuten sisäosat kyynärpäät, takana polvet tai rypyt vatsan. Kun stressi ovat korkeita, ihottuma voi pahentua, ja tietyt elintarvikkeet --- kuten vehnää, maitotuotteita ja munia --- voi laukaista tai pahentaa tilannetta.
Psoriasis

Psoriaasi on ihosairaus, joka on hyvin läheistä sukua ahdistusta ja masennusta, ja näkyy hopeanhohtoinen, kutiava vaakoja, jotka tyypillisesti vaikuttavat päänahan, kaulassa, rinnassa, kyynärpäissä ja polvissa. Psoriasis voi pahentaa sesonkiaikoina stressi, kuten siirto, kuolema perheessä, tai aloittaa uusi työ, ja se voi myös pahentaa näitä jaksoja masennuksen. Meditaatio ja muut rentoutumista tekniikoita voi auttaa lievittää psoriaasin puhkeamisen.
Hives

Hive johtuvat yleensä vakavia allergisia reaktioita elintarvikkeisiin, kemikaaleja tai muita aineita, mutta voi aiheuttaa myös ylimääräistä kortisolin järjestelmä, joka vapautuu aikana masennus tai stressiä. Hives on ominaista ulkonäön nesterakkuloita iholla, joka voi olla kutiava ja punainen, ja usein löytyy vartalon, kaulan, käsien tai kasvojen. Jälleen meditaatio, jooga ja muut stressiä lievittävä tekniikoita voi auttaa vähentämään vakavuus ja toistuvuus nokkosihottuma.
Ruusufinni

Ruusufinni näyttää samanlaiselta kuin akne, mutta on itse asiassa autoimmuunisairaus, joka ilmenee ympäri nenä ja posket punaisina ja tulehtunut hajanaisia ​​alueita. Koska ruusufinni vaikuttaa immuunijärjestelmää, vähentää stressiä paranee ruusufinni merkittävästi. Myös, vahvistaa elimistön immuunivastetta ottamalla probiootteja, C-vitamiinia, sinkkiä, seleeniä ja auringonhattu.