Miten selviytyä Narsistinen Vaimo

Vaikka kyse satunnaisia ​​jaksoja itsekeskeisyys vaimosi voi olla vaikeaa, tämä ei verrata käsittelee arjen käyttäytymisen narsistinen vaimo. Narsistinen ihmiset aktiivisesti syyttää muita heidän ongelmia ja etsimään tapoja tehdä itse ykkösasia. Jos olet sitoutunut suhde narsistinen vaimo, oppiminen käsittelemään hänen itsekeskeinen käytös voi tuntua ylivoimaisilta. Etsi tapoja rakentaa itsetuntoa, samalla opitaan selviytymään hänen kielteisiä piirteitä. Ohjeet
1

Opettele narsistinen persoonallisuushäiriö vaikuttaa käyttäytymiseen. Vaikka monet vitsejä olemassa noin elää narsisti, todellisuus elää kärsijä ei ole niin hauska. Tiedä mitä odottaa voi paremmin valmistautua elämän itsekeskeinen, manipuloiva kumppani. Liittyminen tukiryhmä voi auttaa sinua oppia tositarinoita rakkaansa, selviytyminen narsistinen perheenjäseniä. Yritä mukana hänen neuvonta istuntoihin muodostaa tiukka side hänen mielenterveyden ammattilainen (jos hän edes myöntää ottaa ongelma).
2

Suojaa mahdollisesti vahingollisia henkilökohtaisia ​​tietoja. Vaikka se voi tuntua kovalta pitää nämä tiedot salassa vaimosi, kerroit hänen tietää heistä vain antaa hänelle enemmän tapoja manipuloida sinua. Ymmärrä, että mikään ei ole pyhää narsisti, kun se on hänen tapa saavuttaa yhteensä valta-tilanteita ja ihmisiä. Hän jopa käyttää tuskallista salaisuuksia, jotka voit paljasti hänelle luottamuksellisesti saada hänet tavoin vuonna argumentteja.
3

vastannut hänen hyökkäyksiä lujasti ja kärsivällisyyttä. Vältä kehottaa taistella takaisin, koska tämä ruokkii hänen taktiikka. Tämä johtuu siitä, narsistit viihtyvät kiertämällä tilanteissa, jotta itsensä uhreja. Eritellä tunteita yksinkertaisin ehdot ennen käsittelemään niitä vaimollesi. Tämä pysäyttää syytökset, että olet pommittaa häntä ongelmia, tai että käytät liian monimutkainen kieli hämätä.
4

rakentaa itseluottamusta yksityisesti. Tunnustavat, että riippuen narsistinen vaimo auttaa sinua parantamaan on turhaa. Tämä johtuu siitä, että hän voi uhata oman yrittäneet itse parannusta. Hän voi jopa vähätellä työtänne, tai ajatella tapoja sabotoida ne kokonaan. Tunnusta positiivisia ominaisuuksia ja henkilökohtaisia ​​saavutuksia. Etsimään uusia kokemuksia, voittaen samalla vanha sattuu ja pelkoja. Toimia saattaakseen saavutettavissa olevia tavoitteita, jotka pitää sinut keskittynyt johdonmukaiseen edistymiseen, ja voittoon.
5

Etsi tapoja purkaa turhautumistaan. Sopivia toimintaan kuuluu ilmaista tunteesi luotettavia ystäviä, osallistuu jumalanpalveluksiin tai käyttäessään. Lievittää negatiivinen stressi on erityisen tärkeää, kuin narsistinen vaimo helposti kääntää ongelmia hänen oma. Hän voi jopa syyttää sinua siitä asti ongelmia yritetään laittaa hänet alas. Kun aikaa kehittyä henkilökohtaisesti antoisa harrastus voi antaa sinulle aikaa hengittää. Se voi myös auttaa sinua avoinna uusille kokemuksille.