Miten vähentää Yliaktiivinen käyttäytyminen

Monet luova, kirkas ja kiltti lapset voivat myös olla opettajan pahin painajainen. Jos lapsesi epäillään ADHD, Attention Deficit-ylivilkkaushäiriö, taistelee asettua ympäristöihin, jotka vaativat tilaa ja jäykät säännöt ovat vakiona. Vanhemmille yrittää hallita näitä käyttäytymismalleja, turhautumisen voi puhjeta. Lapset, jotka saavat köyhiä ei voi suuntaa osoittavat kasvua hyperaktiivinen käyttäytymistä todettu olevan häiritsevää kuten fidgeting, kyvyttömyys keskittyä, jatkuvassa liikkeessä ja talkativeness. Asiat Tarvitset
julisteen
palkita tarroja
markkereita
Näytä lisää Ohjeet Tips hallita hyperaktiivinen käyttäytymistä
1

Käytä käyttäytymisen hallinnan tekniikoita . Vanhemmat hyperaktiivinen lapset raportoivat ristiriitaisia ​​tuloksia ajankäytön outs.The paras käyttää aikaa pois hyperaktiivisuus on sisällytettävä selkeät odotukset ja johdonmukainen seurata läpi. Joustavuus mahdollistaa lievä liikkeen aikana aikalisä voi olla hyötyä. Tavoitteena aikalisä on saada itsensä rauhoittava. Rauhoittava vinkkejä ja tapoja yksinkertaistaa kotiinsa ja American Academy of Pediatrics voidaan katsella online video aaporg /healthtopics /adhd.cfm.Redirection on toinen vaihtoehto. Ylivilkkaus edellyttää usein muututtava. Tarjoamalla uudelleenohjaus, tai soveltaa häiriötekijä, voi rajoittaa lapsen liiallista energian ja vähentää turhautumista talonmies. Kouluttaminen lapsi, miten ohjata itse voi edistää itsenäisyyden ja selviytymistä, esimerkiksi antaa hänen pelata videopelejä vain 20 minuuttia ja sitten hänen tekevän jotain luovempia, kuten drawing.Charting niitä käyttäytymismalleja, vanhempi eniten haluaa lisätä olisi tunnistettu pisteytysjärjestelmä. Yksi helppo tapa on tehdä kolme pystypilarien on julisteeseen. 1 sarake sisältää ne käyttäytymistä etsityin, kuten odottaa kärsivällisesti linjassa ilman työntää, hyppäämällä tai puhuminen. 2 sarake kertoo kuinka usein tämä käyttäytyminen olisi nähtävä - onko linjassa lounaalla tai kylpyhuoneen. Sarake 3 tilaa on tarroja. Jokaista aika linjassa, jos lapsen käyttäytyminen osoittaa, kärsivällisyyttä, tarra lisätään. Tunnista palkkio, joka perustuu määrä tarroja, pohjassa kaavion.
2

lisäys ulkona activity.A tutkimuksessa ADHD-lapset, raportoitu maaliskuussa 2009 Journal of Attention Disorders, että nämä kanssa vihreämpää pelata ympäristöissä kokenut lievempiä oireita ja toimivat paremmin. Saada lapset ulkopuolella pitkäksi jäsentymätön pelata. Lataa suuri värillinen lehtisiä koskevat selviytyä ADHD University of Illinois at lhhl.illinois.edu /adhd.htm.
3

Harkitse ravitsemus. Poistaa kofeiinia juomat. Vanhempi on huomattava nousu ylivilkkaus alle 6 unssia kofeiinia. Testaa ruokaa ja muita allergioita, kuten lasten hyperaktiivinen käyttäytymistä on havaittu olevan yhteisiä allerginen historiat. Vähentää tai hallita allergiat voivat vähentää sairauden laukaisee käyttäytymistä.
4

Keskustele lääkityksen kanssa lapsesi lääkäriin. Psykostimulantti lääkkeet ovat usein määrätty vähentää hyperaktiivisuus, erityisesti impulsiivinen käyttäytyminen. Yhteinen psykostimulantit ovat Concerta, Adderall, Dexedrine ja Strattera. Niiden pitäisi käyttää vain lääkärin diagnoosi ADHD ja lisäksi muita hoitomuotoja kuten käyttäytymisterapian. Lisätietoja näkymä Kysymys ja vastaus ADHD-lääkitys American Association of Pediatrics aap.org /perhe /safetypillsadhd /htm.