Miten valita psykologi

löytäminen psykologi voi tuntua pelottava tehtävä. On monia jotka löytyvät lähes koskaan kaupungissa. Saatat olla yllättynyt kuullessani, vaikka kuinka paljon monet heistä eroavat. Yksi psykologi voi veloittaa mitä näyttää tähtitieteellisiä tuntitaksa. Toinen psykologi voi sopii budjetin juuri oikea. Monet vaihtelevat paljon niiden kliininen lähestymistapa. Löydät mielenterveyden ammattilainen suhteellisen lyhyessä ajassa, jos et hieman eteenpäin ajattelua. Ohjeet
tarkistaa Mielenterveys kattavuus tiedot
1

Soita vakuutusyhtiöön ja tarkistaa, onko sinulla mielenterveys kattavuus. Voit tarkistaa politiikan sait kirjoilla vakuutus suunnitelma. Kannattaa silti soittaa pitää tarkistaa kattavuus, vaikka.
2

Kysy yksityiskohtia mielenterveyden kattavuus. Älä ujostele tässä vaiheessa. Kysyä, onko vai ei per politiikan raja oman mielenterveyden etuja. Kysy mitä prosenttiosuuden vierailut psykologi katetaan sekä sisään ja ulos verkon tarjoajia. Kysy jos tarvitse maksaa mitään omavastuuosuuksia nähdä mielenterveyden ammattilainen. Kysy jos sinulla on omavastuu ja mikä se on.
3

Kysy onko sinun ennakkolupa nähdä psykologi. Jos vakuutus asiakaspalvelun asiantuntija sanoo ei suoraan kysyä, jos voit alkaa nähdä psykologi ilman muita paperitöitä tai lupaa.
Päätä haluat tutustua Erityiset terapeuttinen lähestymistapa tai Specialty

4

Tutkimus erilaisia ​​lähestymistapoja nähdä, jos tunnet vetoa yhden. Joitakin esimerkkejä "lähestymistavat" ovat: kognitiivinen käyttäytymisterapia, Jungin, Transpersoonallinen ja eklektinen. Voit etsiä eri verkkosivustoja saada tietoa monenlaisia ​​lähestymistapoja, mielenterveyden ammattilaiset tarjoavat. Käyttää hakukoneita ja etsiä sivustoilla.
5

Selvitä, mitä "erikoisuus" psykologi voi olla, että parhaiten osuu konfliktistasi (t) tai ongelma (t). Joitakin esimerkkejä "erikoisuuksia" ovat: addiktio, ahdistus, masennus, syömishäiriöt, avioliitot, traumaperäisen stressihäiriön ja suhteet. Lähestyessä ja erikoisuuksia olemassa, nämä ovat vain muutamia esimerkkejä. Myös, et ehkä pysty paikantamaan ongelman juuri. Jos mitään erityistä erikoisuus resonoi kanssasi, ei hätää. Monta kertaa, sinun täytyy viettää aikaa istuntojen psykologi ennen paljastamiseksi todellinen juureen kärsimystä.
6

Kirjoita mitä, jos mitään "lähestymistavat" ja "erikoisuuksia" kiinnostaa sinua. Käytät tätä tietoa, kun alkaa aktiivisesti etsiä psykologi.
Selvitä Kuukauden Psykologia Budget
7

Tunnista vähimmäismäärä rahaa, että olet valmis maksamaan psykologian kertaa kuukaudessa. Katsokaa budjetti ja hyödyt. Käytä lause, "Jos ei muuta, olen valmis maksamaan X dollaria kuukaudessa" mielenterveyden apua.
8

tunnistaa mahdollisimman paljon rahaa, että olet valmis maksamaan psykologian sessiota per kuukausi. Käytä lause, "En voi mitenkään kuluttaa enempää kuin X dollaria kuukaudessa" mielenterveyden apua.
9

Päätä mitä määrää tai alue välillä "maksimi" ja "pienin" budjetti on mukava sinulle. Oletetaan, että voit työskennellä psykologi vähintään 6 kuukautta 1 vuosi. Esimerkiksi: "Jos ei muuta, olen valmis maksamaan 450 dollaria dollaria kuukaudessa mielenterveyteen apua, mutta en voi mitenkään kuluttaa enemmän kuin 750 dollaria. Siksi olen valmis maksamaan 550 dollaria - 600 dollaria kuukaudessa." Kirjoita tähän määrään tai alue alas teidän viite paperille.
Etsi psykologi, joka on samassa linjassa kattavuus, Valittu lähestymistapa ja budjetti
10

käyttää hakukoneita löytää luettelot psykologit. Kirjoita kaupungin nimi ja "psykologit." Psychology Today julkaisee myös erinomainen kansallinen voimavara hakemiston psykologeja. Heidän tietokanta sisältää millaisia ​​vakuutuksia kunkin palveluntarjoajan hyväksyy, valikoima kunkin mielenterveyden ammattilainen maksuja, sekä kaikki erityisesti lähestymistapoja tai erikoisuuksia.
11

Luo "Top 3 Candidate" Luettelo, joka perustuu mitä vakuutus jokainen ammattilainen hyväksyy, mitä lähestymistapaa tai erikoisuus jokainen psykologi käytäntöjä ja mitä kukin psykologi maksuja. Jos ammattilainen, joka kiinnostaa sinua, mutta hän aiheutuneet kulut ovat hieman ulos alue, katsomme, jos he työskentelevät, mitä kutsutaan "porrastetusti." Jotkut ammattilaiset voivat määritellä maksuja sen perusteella, mitä sinulla on varaa maksaa, per tulosi ja olosuhteet.
12

Päätä mikä ehdokas haluat nähdä ensin. Kun olet määrittänyt ja seuraa läpi ensimmäisestä nimittämistä, tiedät vai et halua työskennellä tämän psykologin pitkällä aikavälillä. Jos näin on, olet löytänyt psykologi! Jos ei, sinulla on vielä lista kaksi ammattilaista, joille voit soittaa ja harkita.