Miten reagoida maanis-depressiivinen henkilö

Miten reagoit maanis-depressiivinen henkilö voi auttaa estää jaksot tai jopa itsemurhaan. Maanis-depressiivinen ihmiset tekevät ajoittain normaalia, mutta voi heilua tunnelmia äärimmäisen energiaa toivottomuuden lyhyessä ajassa. Tämä käyttäytyminen ja dramaattinen mielialan keinu kutsutaan kaksisuuntainen mielialahäiriö. Selviytyminen joku, joka on kaksisuuntainen mielialahäiriö voi olla stressaavaa. Usein perheen ja ystävien tarvitsevat tukea ja stressin hallinta työkaluja reagoida asianmukaisesti joku maaninen masennus tai kaksisuuntainen mielialahäiriö. Ohjeet
1

Apua maanis-depressiivinen henkilö yhteys terveydenhuoltoon. Tyypillisesti, kaksisuuntainen mielialahäiriö on käsitelty yhdistelmä lääkehoidon ja kognitiivinen terapia. Kaksisuuntainen henkilö voi lähteä sairaalasta sekava olo, ylityöllistettyjä, ja epävarma siitä, mitä tehdä seuraavaksi. Pidä päiväkirjaa huomata mitään oireita, edistystä, sivuvaikutuksia tai henkilökohtaisia ​​vastoinkäymisiä mukana teidän terapeuttista prosessia, koska se voidaan liittää omansa.
2

Support kaksisuuntainen henkilö ylläpitämällä päivittäin syöminen ja nukkuminen rutiinit. Kiinnitä erityistä huomiota sävy äänesi ja kyky kuunnella. Keskustele mitään epäselvyyksiä sairaudesta. Tunnistamisen jälkeen kunnossa, puhua tärkeää hyvä ravitsemus, liikunta ja välttämällä alkoholia tai muita mielialaan aineita.
3

Kannusta maanis-depressiivinen jatkaa niiden lääkitys. Toipuminen maanis masennusoireita on mahdollista hoitoa. Muistuta henkilö kriisissä, että vaikka he voisivat tunnistaa negatiivisia asioita, on olemassa myös useita myönteisiä asioita, joita he haluaisivat silti tehdä. Keskustella heidän kanssaan asioista, jotka täytyy tapahtua heitä saavuttamaan heidän tavoitteensa. Pysyä nykyhetkessä ja kysy mitä voit tehdä auttaa heti.