Kuinka parantaa Sensory Integration

Ihmiset sensorisen integraation kysymyksiä on vaikeuksia tekemisissä eri tuntemuksia. He usein vältä kohteita tai johdonmukaisesti pyrittävä tuntoaisti. Liikkeen, näkö, ääni ja maku voi olla turhauttavaa niille, joilla on sensorisen integraation kysymyksiä. Ne voivat olla keskittyä yhteen järkeä kerrallaan sen sijaan, aistit toimivat yhdessä ilman omaatuntoa ajatus. Yleensä näet sensorisen integraation kysymyksiä lapsille, mutta aikuiset voivat olla sensorisen integraation ongelmia. Parantaminen sensorinen integraatio mahdollistaa ihmisten olla mukava uusiin ympäristöihin, kahva häiriötekijöitä, toiminta meluisissa ympäristöissä, käsitellä ihmisten yhteyttä ja syödä uusia ruokia. Ohjeet
1

Walk linja nauha laittaa maahan, kävellä vaa'anvarsi, roll ruoho, tasapaino käyttää pallo, työnnä luuta tai vedä kuminauhat. Nämä toimet auttavat parantamaan tuntemuksia kautta saadut suuret lihakset kehon, kuten jalat, kädet ja selkä.
2

leikkiä leluilla, jotka ovat kuvioita kuten sormiväreillä, pelata taikina, liimaa, piippurassit, pullistaa maali, maissitärkkelys ja liimaa ja squishy pallot. Kaikki, mikä on rakenne se auttaa niitä, joilla on sensorisen integraation ongelmat tutummaksi kuvioita ja täyttää tarpeen aistiärsykkeisiin niille, jotka kaipaavat sitä. Aikuiset eivät halua sormi maali, mutta he voivat silti käsitellä obejcts kuvioita kuten stressi pallot ja hankausta kiviä.
3

Hyppää trampoliini, spin ympyrää, ratsastaa Sit -n-spin tai pelata Ring Around Rosie. Nämä toimet edistävät sisäkorvan, joka auttaa opettaa kehon toimimaan tasapainossa. Aikuiset voivat hypätä köyden tai mene joogaa. Erilaisia ​​yogo näkemyksiä ja toimintaa toimivat hyvin parantaa aikuisten sensorisen integraation.
4

Käytä painotettu liivi päälle ja pois koko päivän. Painoliivistä antaa aistiärsykkeisiin, mutta sitä ei saa käyttää koko ajan elimistö on opittava toimimaan ilman painotettu aistiärsykkeisiin. Voit myös käyttää jalka painot enemmän aistiärsykkeisiin.