Miten löytää Suru tukiryhmä

Selviytyminen kuoleman rakkaasi tai pitkäaikainen ystävä on yksi vaikeimmista matkat otamme elämässä. Ymmärtää, miksi joku me rakastamme on kuollut on osa suru prosessi, joka usein johtaa eristäytymiseen. Etsi joku jakaa surua ja kuka tietää miltä sinusta tuntuu auttaa sinua kautta kipua. Kuolemantapaus tukiryhmät tarjoavat usein, että paikka. Lue oppia lisää. Ohjeet
1

Tiedä, että et kärsi yksin. On ihmisiä paikkakunnalla yrittää laittaa elämänsä takaisin yhteen ja jotka haluavat vain joku kuunnella heitä. Hyödynnä tukiryhmä antaa itsellesi mahdollisuus nähdä, miten muut käsitellä menetystä. Se myös auttaa normalisoimaan joitakin omia tunteita.
2

Etsi paikallinen mielenterveyden alueella. Ne tarjoavat tietoa siitä, miten osallistua ja fin kuolemantapaus tukiryhmiä.
3

yhteyttä paikalliseen saattohoidon tai sairaalaan. Puhu kuolemantapaus koordinaattori. Monet tilat tarjoavat tukiryhmiä päällä. Jos ei, pyydä heitä ohjata sinut johonkin paikkakunnalla.
4

Kysy jos suru tukiryhmä on teema. Puolison kuolema eroaa lapsen kuolema. Molemmat ovat yhtä surullinen, mutta suru tuntuu voidaan ilmaista eri tavoin. Jotkut ryhmät ovat suunnattu tietyn tyyppisen menetys kuin että puoliso tai lapsi, kuolleena kuolema, kohdunulkoinen raskaus tai enemmän.