Miten välttää Suicide kun masentunut

Jopa laman aikana voit tehdä sen läpi , sortumattasyvin tummin reikä mielessäsi . Asiat Tarvitset
Halu saada jopa
Halukkuus pyytää apua
halukkuus hyväksyä auttaa
Halu olla onnellisempi
Näytä lisää Ohjeet
1

GET UP , GET OUT & APUA ! - Vältäsudenkuopat tekemällä jotain . - Pidä mielesi kiireinen voi helpottaa kipua . - Vältä keskittyvänegatiivinen . - Niin se on helpompaa , mutta mitään ei kannata tehdä on , että helppoa on se ?
2

Kun tunne kuin tekee jotain pahaa . Älä jotain muuta . - Runoilla - Go verkossa ja chat - Stay positiivinen - Go Bowling - Mennä kävelylle -Go puhua paras friendsAlways pyytää apua . - Kun et ja teet itsemurhan et voi tehdä mitään . - ei ole häpeä pyytää apua , aina jättääriittämättömyyden tunteita . - Tiedän sen kova , mutta sinun täytyy tehdä se . - tee asioita, jotka saavat sinut tuntemaan paremmin normaalisti Älä saada alas itse, jos et tee niitä.
3

Pidä yksi asia mind.Life on arvokkaampi kuindarkness.You voi voittaakipua .
< br >