Miten käsitellä Masennus opiskellessaan College

Masennus on hyvin todellinen terveysongelma, joka voi olla heikentävä. Se ei voi vain olla tuskallista, mutta voi vaikuttaa kielteisesti niin monilla elämäsi, mukaan lukien koulutyössä. Mutta voit kehittää joitakin toimiin selvitäkseen ei anna masennus tiellä saavuttaa korkeakoulututkinnon. Ohjeet
1

Katso paikallisen lääkärin tai käydä Kouluterveydenhuollon.
2

Ota yhteyttä professorit ja kertoa heille, että olet kamppailee masennusta, ei väliä kuinka vaikeaa se on sinun tehdä. Monet professorit ovat huomanneet, että on jotain vikaa, ja ne ovat todennäköisesti sympaattinen ja työskennellä yhdessä teidän kanssanne, jos olet rehellinen siitä.
3

yhteyttä korkeakoulun tai yliopiston konsultaatio yksikön ja varata aika keskustella masennus neuvonantaja.
4

tavoittaa ystäviä kampuksella ja perheenjäsenten kotiin tukea. Älä eristää itse.
5

kouluttaa itse käsittelevät masennusta kun yliopistolla lukemalla kirjoja ja Internet-resursseja.
6

Käy psykologian osasto teidän korkeakoulussa tai yliopistossa lisäresursseja.
7

Liity tukiryhmä, joko henkilökohtaisesti tai verkossa.