Miten toiveikas

omaan elämäämme ja elämää lähimmäisiämme, se on kaikkialla: kärsimystä, surua, vihaa, nälän, Heartbreak, vihaa, tuhoa, pettymys. Joskus kaikki näyttää toivottomalta. Edessä kaikki tämä kipu, voimmeko todella olla toiveikas? Vastaus on: kyllä, voimme. Ja meidän on! Toivon, että nämä vihjeet auttavat sinua olemaan toiveikas. Ohjeet
1

Commit. Toivo ei ole jotain, joka kukkii ihmisen sydämen ja mielen vahingossa. Toiveikas elämänkatsomus vaatii päivittäistä omistautumista, huomiota, toimintaa ja kovaa työtä. Et voi viljellä toivoa ilman sitoutumista.
2

Embrace toivottomuutta. "Mitä?" kysyt. "Sanoit juuri sitoutua viljellä toivoa. Tämä ei ole mitään järkeä." Olet oikeassa. Se ei ole mitään järkeä. Se on ristiriita. Elämä on täynnä asioita, jotka eivät ole järkeviä, täynnä ristiriitoja. Et voi olla toivoa ilman toivottomuutta, ja totuus on, ei väliä kuinka omistettu, ahkera ja toiveikas olet, elämä ei mene niin kuin haluat sen koko ajan. Osa on toiveikas on päästää irti kiinnitys erityisiä tulostavoitteita ja hyväksymään, että joskus, tietyissä tilanteissa ovat toivottomia. Et saa kaiken mitä toivoa. Et ehkä edes 1 prosentin, mitä toivoa. Kun otatte tämän ajatuksen, voit vapaasti saada kanssa on toiveikas siitä, mitä et todellakaan voi hallita, eli teidän näkökulmasta.
3

Hanki kiitollinen kanssa kiitollisuutta lehdessä. Joka päivä, kirjoita viisi asiaa, joista olet kiitollinen. Ne voivat olla hyvin yksinkertaisia ​​asioita. Sillä ei ole väliä, mitä kirjoitat listaa kunhan olet itse tehdä lista - joka päivä! Tämä voi tuntua liian yksinkertainen käyttää, mutta se on erittäin tehokas keino parantaa laatua ajatuksiasi ja laatua elämääsi.
4

Discipline mieltäsi. Meillä on tapana ajatella, että meillä on vain vähän tai ei lainkaan hallita ajatuksiamme, ikään kuin ajatuksia, vapaa-ajattelu, vapaasti liikkuvaa henkilöitä, jotka tulevat ja menevät mielessämme niin kuin huvittaa. Ikään kuin ajatukset käy mielemme kuten arvaamaton, määräilevä vieraita, estää meitä vankeudessa kunnes he päättävät osan ja jättää meidät noutaa sotku. Tämä ei pidä paikkaansa. Ajatukset ovat sinun, ja jos haluat ajatuksiasi olevan positiivinen, sinun täytyy kurittaa mieltäsi. Ajattele toisella tavalla: hyvä vanhemmat eivät anna lastensa syödä karkkia koko päivän, koko yön tai keskeyttää koulun kun ne tuntuu pysyä kotona, eivätkä hyvät lemmikkieläinten omistajat mahdollistavat niiden koirien hypätä vieraita, syödä pöydän tai hylky hävitystä naapurin pihalla. Mielesi edellyttää samaa kurinalaisuutta ja rajoja. Jotta mielesi valloilleen toivoton ajatukset on kuin kerroit lapsi tai pentu juosta vapaana ilman sääntöjä. Kun toivoton ajatus saapuu, huomaa ja tarkkailla sitä, mutta älä tartu sen päälle tai liittävät sen kuitenkin, että ajatus käsittää kokonaisuudessaan olemuksesi. Vain koska olet toivoton ajatus, ei tarkoita, olet toivoton ihminen. Kun irrottautua että toivoton ajatus, mitä voit tehdä siirtää sen johonkin toivoa?
5

Ota hengellinen matka. Säätiön monia uskonnollisia perinteitä ja henkisiä harjoituksia ovat olemassaoloon liittyviä kysymyksiä, kuten: "Miksi olen täällä? Mikä on elämän tarkoitus? Miten olen paras elää maailmassa?" Paini näihin kysymyksiin ei välttämättä aina saada meidät tuntemaan toiveikas, mutta se auttaa meitä ymmärtämään, että me - ihmisenä - ovat vain yksi pieni osa erittäin suuri, salaperäinen, selittämätön maailmankaikkeus. On voimia pelata elämäämme, että emme voi nähdä tai ymmärtää. Olen huomannut, että tunnustaa oman pienuuden ja nöyräksi itseäni hengellinen käytäntö on vapauttanut minut tuntemaan enemmän toiveikas luottamalla jumalalliseen järjestykseen, joka on vielä kaukana minun yksilön draamaa tapahtuu täällä materiaalisessa maailmassa.
6 < p> Auta muita. Vapaaehtoistyötä aikaa istuttaa puita kaupunki, puhdista isoäidin autotallin tai opettaa vähäosaisille lapsille, miten rakentaa polkupyöriä. Auttaa muita antaa sinulle suuremman näkökulman ihmisen kunnossa, ja sillä on kyse kehitysmaiden kanssa henkinen harjoitus, joka auttaa toisia auttaa sinua tuntemaan liitetty jotain suurempaa kuin itse. Se myös auttaa sinua tuntemaan toiveikas yksinkertaisesti siksi käytät toimia. Kun toimintaa, jonka tarkoituksena on auttaa muita johtaa lähes aina enemmän toivoa kaikille asianosaisille.
7

Ympäröi itsesi toiveikas ihmisiä. Se on yksinkertainen, mutta totta, ajatukset ja asenteet ovat tarttuvia. Toiveikkaampi ihmiset ympärilläsi ovat toiveikkaita sinua.
8

Trust, että kaikki on hyvin. Se ei ole kivuton. Se ei tule olemaan helppoa. Se on paljon, paljon, paljon, kaukana täydellisestä. Se on vain miten se on. Mutta se tulee olemaan ihan hyvin. Teette hienoa. Me kaikki hyvin.