5-HTP Koska vaihtoehtoista hoitoa Ahdistuneisuus ja masennus

Yrtit voidaan käyttää masennuksen hoitoon. Yksi tällainen yrtti on 5-HTP. On tärkeää tietää, mitä 5-HTP on, miten se toimii ja kuinka paljon ottaa. Lisäksi on olemassa varotoimia ottaen 5-HTP. Tietäen kaiken tämän tiedon, voit olla potilaiden tietoon ja kuluttaja. Määritelmä

Five-HTP pidetään yrtti. Se voidaan myös luokitella lisäravinteena se on aminohappo. Kemiallinen nimi 5-HTP on hydroxytryptophan. Se on samanlainen kuin yleisesti tunnettu aminohappo tryptofaania, joka on löydetty ravinnon proteiinien ja muiden elintarvikkeiden, kuten kalkkunaa. Viisi-HTP on myös samanlainen serotoniinin, joka liittyy kanssa tunnelmia ja masennus ihmisillä. Sitä voidaan käyttää sekä hoitoon deperssion ja ahdistuneisuushäiriöt.
Miten se toimii

Masennus liittyy lasku serotoniinin keskushermostoon ja aivoihin. Viisi-HTP käyttää tryptofaania ja siirtää sen serotoniinin. Serotoniini on usein puutteellista potilailla, jotka kärsivät masennuksesta. 5 HTP nostaa serotoniinin tasoa, mikä puolestaan ​​parantaa mielialaa ja masennus symptoms.Recommended annokset vaihtelevat riippuen siitä, valmistaja 5 HTP, mutta yleensä alussa annos on 100 milligrammaa päivässä. Jotkut yritykset ehdottavat yleistynyt käyttö asti suurin annos 100 mg kolme kertaa päivässä saavutetaan.
Liittyvä tutkimus

Mukaan Dr. Michael Murry, joka kirjoitti "5-HTP: luonnollinen tapa voittaa masennus, ylipaino ja unettomuus," 5-HTP voi olla tehokas potilailla, jotka eivät reagoi perinteisiä hoitoja masennukseen. Erään tutkimuksen, 99 potilasta saivat annokset 5-HTP vaihtelevat 50-600 milligrammaa päivässä. Keskimääräinen annos oli 200 milligrammaa päivässä. Hoidon jälkeen 43 99 potilaista ilmoitti täydellinen toipuminen masennusta. Lisäksi kahdeksan ihmistä ilmoitti, että he olivat nähneet merkittävä parannus.
5-HTP Ahdistuneisuus

Five-HTP voidaan käyttää myös ahdistusta ja ahdistuskohtauksia. Mukaan Dr. Edward R. Rosick, käyttäen 5-HTP voi lievittää tai vähentää ahdistusta potilailla, jotka käyttävät sitä säännöllisesti. Lähtökohta on sama kuin masennus. Viisi-HTP toimii lisäämällä serotoniinin määrää aivoissa, mikä puolestaan ​​parantaa tunnelmia liittyy stressiä ja ahdistuskohtauksia.