Sotkuinen huone ja masennus

Masennus ilmenee monissa muodoissa, ja joskus day-to-day tehtävät eloisa ja toimiva tullut hallitsemattomaksi siihen pisteeseen, jossa henkilö ei yksinkertaisesti voi tehdä normaalia toimintaa, että meidän on tehtävä päivittäin . Usein merkki masennuksesta on sotkua tai jatkuvaa läsnäoloa sotkuinen huone. Se voi olla vaikea ratkaista ensimmäisenä, jos sotkuinen huone tuli ensin ja henkilö on masentunut, koska se, tai että sotkuinen tila on oire masennuksesta. On kuitenkin kiistaton tosiasia, että nämä kaksi tuotetta voi liittyä. Tunnistaminen

Useimmat ihmiset jossain vaiheessa elämäänsä näkyä oireita sotkua, sotkuinen huoneet tai hamstraaminen, mikä on normaalia, mutta kun sotkuinen huone joutuu elämäntapa aiheuttamalla masennus tai ahdistuneisuus , jonkinlaista hoitoa on ehdotettu.
aiheuttaa

Uskotaan, että syitä häiriö palata lapsuuden köyhyys ja on toista tunteita kokenut tänä aikana . Tämä köyhyyden määritelmä ei tarkoita pelkästään fyysistä köyhyyttä, mutta henkistä köyhyyttä sekä; varsinkin varhaisnuoruuden.
Yhteinen vääristymät

On taipumus olla yhteinen vääristymiä joita esiintyy depressiota sairastavista, jotka elävät kurjuudessa tai sotkuinen kodeissa. Nämä ihmiset ovat taipuvaisia ​​olla kaikki tai ei mitään mieltä, joten kun he näkevät, että heidän kotimaansa on sotku, he sitten näkevät itsensä sekaisin tai epäonnistuminen - ne näyttää taipumus overgeneralize, vaan sitten nähdä kunkin tapahtuman kertaluonteinen tapahtuma. Mukaan tutkimuksen tehnyt joukkue Bostonin yliopistosta, Smith College ja Hartford College, 57 prosenttia potilaista, jotka luokitellaan hoarders (asuvat kurjuudessa tai sotkuinen kodeissa) kärsivät masennuksesta. Esiintyvyys Tämän arvioidaan olevan jopa 1,2 prosenttia kaikista yhdysvaltalaisista aikuisista, joiden oireiden alkamisesta näy noin 13-vuotiaana.
Syyllisyys ja motivaatio

masentunut yksittäisten näkee elämäntilanteessa kuin suoraa heijastusta omaa syytä, joten jos hänen talonsa on sekaisin, Hän ajattelee, että hän itse on siis sekaisin, eikä nähdä sotkuinen talo erillisenä kokonaisuutena. Skitsofreniaa sairastavat ovat myös todennäköisemmin käyttää syyllisyyden heidän motivaatio, sanoen että he eivät voi olla onnellinen, jos heidän talonsa ei ole puhdas, ja kun se ei ole puhdas he uskovat, että he puolestaan ​​eivät ansaitse olla onnellinen.

, Pienet Steps

Useimmat ihmiset, jotka kärsivät masennuksesta on vahva motivaation puute, joten ajatus puhdistaa koko talon voi olla ylivoimainen. Dr. David Burns, joka on kirjoitettu kognitiiviset häiriöt ja vaikutukset, jotka kärsivät ovat clutterers, ehdottaa alkaa pienin askelin muuttaa käyttäytymistä. Hän rikkoo kaikki liikkeen alas vauvan vaiheita, jotka voivat olla niin vähän kuin 30 sekuntia. Jos henkilö voi puhdistaa tilaa 30 sekuntia sitten he ovat onnistuneet tehtävässä.
Tukiryhmien

Näiden lisäksi pieniä tekniikoita, jotka parantavat motivaatiota, tukea ryhmien ihmisille, jotka kärsivät masennuksesta ja täyttämättä tai sotkuinen huoneet olemassa. Nämä ryhmät keskittyvät käyttäytymisen muuttaminen. Monet osallistujat ovat aikuisia, jotka kärsivät OCD (Pakko-oireinen häiriö) ja ADHD (Attention ylivilkkaushäiriö), joka yhdisteet oireet tämä häiriö. Kuka tahansa voi mennä näihin ryhmiin, ja kaikki he pyytävät osallistujia on, että halu muutokseen on olemassa.