Mistä tietää, jos poikaystäväsi on masentunut

True masennus on psyykkinen sairaus ominaista voimakas tunne toivottomuuden, avuttomuuden ja arvottomuuden. Toisin jaksoja normaalia surua, masennusta usein jatkuu viikkoja tai jopa kuukausia kerrallaan ja vaikuttaa day-to-day elävät. Jos luulet poikaystäväsi kärsii totta masennus, on olemassa merkkejä ja oireita voi etsiä joka antaa sinulle käsityksen siitä, onko hän on masentunut. Ohjeet
1

Etsi emotionaalisia muutoksia. Ihmiset, jotka ovat masentuneita voi tuntua toivottomalta ja avuton paljon aikaa ja voi vastata arjen ongelmia tällaisia ​​asenteita. Heidän ajatuksia elämästä yleensä on enemmän negatiivisia kuin normaali ja ne eivät enää näy mitään merkkejä siitä, että he tuntevat onnellisuutta tai iloa, vaikka hyviä asioita tapahtuu. Ne voivat myös olla paljon aggressiivisemmin ja jopa väkivaltaisia ​​kuin ne olivat ennen kuin niistä tuli masentunut, joutumassa argumentteja ja jopa fyysistä taistelee ilman näkyvää syytä.
2

Look toimintatapojen muuttamista. Kiinnostuksen katoaminen harrastuksia, yhteiskunnalliseen toimintaan ja sukupuoli voi kaikki olla masennuksen oireita, kuten myös kyvyttömyys suorittaa tehtäviä tai keskittyä asioihin pitkäksi aikaa. Muutokset nukkumistavoissa, kuten usein unettomuus, herääminen jatkuvasti koko yön tai hyvin aikaisin aamulla ja liika nukkuminen tai napping usein, voi myös olla oireita.
3

Etsi vaarallista käyttäytymistä . Henkilö, joka on äkkiä raskas huumeiden tai alkoholin käyttö, peliriippuvuus, holtiton ajaminen tai osallistumalla vaarallista urheilua voidaan kärsii masennuksesta, varsinkin jos hän ei osallistu mihinkään näistä toimista ennen tai teki niin vain hyvin maltillinen määrä, mutta on yhtäkkiä liikaa niistä.
4

Etsi itsemurha-ajatuksia. Jotkut ihmiset, jotka masentua ja pysyä näin pitkiä aikoja ilman helpotusta alkaa nähdä kuolemaa parempi tilanne kuin jatkamasta elämäänsä epätoivoon. Ne voivat antaa sanallisia vihjeitä, että he harkitsevat itsemurhaa, kuten paljastaa, että he eivät usko, elämä on elämisen arvoista enää.
5

etsi fyysisiä oireita. Joillekin ihmisille, masennus ei ole vain kärsinyt henkisesti, mutta fyysisesti samoin. He kokevat päänsärkyä, selkäkipuja, vatsakipuja ja lihassäryt, usein ei ole helppo määrittää syy.