Limits of Altistuminen negatiivisia ioneja Oireet

Negatiiviset ionit ovat luonnossa esiintyviä. Ionit ovat atomeja, jotka on sähkövaraus. Useimmat atomit eivät ole vastuussa, koska niiden määrä protoneja ja elektroneja on sama. Kuitenkin joskus atomi menettää elektronin tai protonin. Jos tappio johtaa atomi, joka on enemmän protoneja kuin elektroneja, niin atomi tulee positiivinen ioni. Jos atomi päätyy enemmän elektroneja kuin protoneja, tulos on negatiivinen ioni tai anioni. Ei saada riittävä altistuminen negatiivisia ioneja voi aiheuttaa tai edistää masennus ja muut sairaudet, mutta nykyisten tutkimus ei ole lopullinen. Löytää negatiivisia ioneja

Negatiiviset ionit ovat runsaampia luonnon ilmaa kuin sisäilman. Voimia, kuten aaltoja ja tuuli, luoda tarpeeksi energiaa rikkoa niitä elektronit ja protonit ilmaiseksi, jolloin ioneja. Jotkut väittävät, että tämä selittää, miksi ihmiset tuntevat virkeänä ja rento rannalla ja lähellä vesiputouksia. Se voi myös selittää, miksi suihkut on positiivinen vaikutus mielialaan. Ne voivat herättää ihmisiä tai auttaa heitä rentoutumaan. Koteihin, negatiivinen ionisaatio yksikköä myydään lisätä negatiivinen ioni tasot ilmassa ja vähentää mahdollisuuksia masennusta, ahdistusta ja muita ongelmia.
Mood ongelmat

Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että lisääntynyt määrä negatiivisia ioneja veressä voi nopeuttaa hapettumista serotoniinin, välittäjäaine liittyy masennusta. Itse asiassa monet masennuslääkkeet toimivat muuttamalla käyttäytymistä serotoniinin. Vuonna 1982 tutkimus negatiivinen ioni altistumista mielialaan ja ahdistusta, tutkijat huomasivat mitään vaikutusta ahdistuksen mitattuna Taylor Manifest Ahdistuneisuus Scale, 28-erä oikean ja väärän mittakaavassa kehitetty vuonna 1953. Kuitenkin aiheita huomasivat olevan rennompaa, vähemmän masentuneita, vähemmän jännittynyt ja rauhallisempi.
Liikunta ja negatiivisia ioneja

Negatiiviset ionit voivat olla terveydelle muita etuuksia kuin mielialan kohentuvan. 1998 tutkimus, johon kohtuullisella tasolla kestävyyttä liikunnan todettiin, että kun tällainen harjoitus tehtiin huoneessa, jossa on negatiivisia ioneja yksilöiden diastolinen verenpaine olivat alhaisemmat ja kasvoi hitaammin kuin tason ihmisiä, jotka ovat käyttäneet ilman läsnäoloa negatiivisia ioneja. Lisäksi, serotoniinin ja dopamiinin tasot olivat myös pienemmät läsnä negatiivisia ioneja. Tämä tutkimus viittaa negatiivisia ioneja voi auttaa alentamaan verenpainetta sekä parantaa lyhyen aikavälin vaikutuksia liikunnan.
Allergiat, astma ja negatiivisia ioneja

Dr. Harold Nelson National Jewish Medical Center tehdyissä tutkimuksissa 1980-luvun onko negatiivisia ioneja voisi myös vaikuttaa positiivisesti potilailla, joilla oli allergiaa tai astmaa. Jälkeen useita tutkimuksia, tutkimus ei osoittanut yhteyden negatiivinen ioni altistumisen ja parantaminen näissä olosuhteissa.
Liian vähän Exposure

Ilman riittävää altistumista negatiivisia ioneja , ihmiset voivat kehittää tiettyjä terveysongelmia useammin. Koska negatiiviset ionit parantaa immuunijärjestelmän toimintaa, ne voivat auttaa vähentämään vilustuminen ja flunssa ihmiset sopimuksen. Huono hengitys-ja keuhko-ongelmia voidaan jäljittää alhainen negatiivinen ioni altistumista, ainakin joidenkin tutkijoiden. Itse asiassa, Sveitsin Bank osallistui kokeilun, jossa he pumpataan ilmaa täynnä negatiivisia ioneja työpaikalla 600 työntekijöilleen. Tuloksena oli merkittävä lasku sairauspäivien määrä ottanut työntekijöiden tutkimuksen aikana.