Miten auttaa lopetatte peliriippuvuuden tuhoamasta Life

Peliriippuvuus on suuri tuhoaja elämää. Monet ihmiset ovat menettäneet työpaikkansa, koteja, taloudellinen turvallisuus ja heidän perheilleen, koska hoitamaton uhkapeli addiction.Gambling riippuvuus on korkein itsemurhia kaikkien riippuvuuksien takia epätoivoa peliriippuvuus causes.Here muutamia vinkkejä, joiden avulla lopettaa pelaaminen riippuvuuden todella tuhoavat elämää. Jos sinulla on peliriippuvuuden ja tarvitset apua, suurin askel, että olet ottanut nyt on, että olet todella etsivät apua. Asiat Tarvitset
halu lopettaa peliriippuvuuden ja löytää parempi tapa elää.
Sitoutuminen käyttäytymisen muuttaminen todettuaan apua peliriippuvuuden.
Näytä lisää Ohjeet

1

on ensin tunnustettava, että sinulla on ongelma. Jos olet kieltämiseen oman peliriippuvuuden, voit jatkaa pelata ja tuhota elämäsi. Sinun täytyy olla rehellinen itsellesi, että sinulla todellakin on ongelma. Myönnettäköön tämä itse ei ole helppoa, mutta se on erittäin vapauttaa, kun teet tämän.
2

Soita ja puhua koulutettu peliriippuvuutta ohjaaja on hotline omalla alueellasi. Kun puhut jonkun, he voivat antaa sinulle lähetteet tarjoajien omalla alueella, joka voi auttaa sinua. Saatat myös haluta tutkia Gamblers Anonymous 12. Step kokouksia. Voit mennä www.gamblersanonymous.orgfor lisätietoja.
3

Tee päätös joka aamu, että heräät, että et pelata päivänvalon. Pysäyttäminen riippuvuus on "yksi päivä kerrallaan"-tyyppinen juttu. Älä luvata itsellesi, että et koskaan pelata uudelleen. Luvata itsellesi, joka aamu, että et spekuloida, että tiettynä päivänä.
4

Liity nettipelaamisen ohjekeskusteluryhmään joten voit olla peliriippuvuus tukea heti mukavasti omassa kotona. Safe Harbor on yksi tietty foorumi ja se on melko aktiivinen.
5

Etsi peliriippuvuus itsehoito kirjoja, jotka voivat auttaa sinua peliriippuvuuden kirjoittamisen kautta, ymmärrystä ja opetus riippuvuus. On monia omatoimisuus kirjoja peliriippuvuuden kuitenkin haluat löytää joka on todella edullinen ja erittäin kattava.