Miten päästä pois ADHD lääkitys

Lääkitys Attention Deficit /ylivilkkaushäiriö (ADHD) voi auttaa hallitsemaan oireita ja mahdollistavat potilaiden toimimaan tehokkaammin. Kuitenkin jotkut potilaat saattavat olla ei-toivottuja tai sietämättömiä sivuvaikutuksia lääkityksen. Toiset voivat haluta kokeilla lääkkeetöntä lähestymistapa nähdä, jos he voivat hallita ADHD kognitiivisesti. Getting pois ADHD lääkitys on mahdollista, mutta se on tehtävä huolellisesti ja sinulla on vaihtoehtoinen hoito suunnitelman paikka. Asiat Tarvitset
Doctor
neuvonantaja tai ADHD valmentaja
Kognitiivinen hoitosuunnitelma
Näytä lisää Ohjeet
1

Keskustele halu saada pois ADHD-lääkityksen lääkärisi kanssa. Mukaan ADDitude sivuston, sinun ei pidä lopettaa ADHD-lääkityksen kylmä kalkkuna (ks. Resources). Lääkäri voi kertoa oikea tapa laantuvan lääkitystä asteittain. Jos et ole jo saada neuvontaa osana ADHD hoitosuunnitelma, hän voi myös olla mahdollisuus suositella neuvonantaja, joka auttaa sinua kehittämään vankka kognitiivisia suunnitelma käsitellä teidän ADHD. ADDitude sanoo voit myös harkita erikoistunut ADHD valmentaja auttaa sinua suunnitelma.
2

Ennen peruuttavanne lääkitys, työskennellä ohjaaja tai ADHD valmentaja kehittää vaihtoehtoinen hoitosuunnitelma . Keskity tapoja, joilla ADHD on negatiivinen vaikutus jokapäiväiseen elämään. Hyvä suunnitelma auttaa sinua löytämään tapoja yhdistää rakenteen ja pitää itse tehtävä, sekä antaa sinulle menekkiä energiaa.
3

Aloita harjoittelemalla kognitiivinen ADHD hoitosuunnitelma ennen kuin lopetat lääkkeen ottamisen. Se on yleensä liian stressaavaa lopettaa lääkitys samaan aikaan kuin yrität muuttaa käyttäytymistä. Käytännössä sitä kuukauden olla varma, että uusi selviytymiskeinoja ovat tulossa osa normaalia elämää, joka voi yksinkertaisesti jatkaa kun olet pois ADHD-lääkityksen.
4

Kun olet sisällytetty kognitiivisia suunnitelma elämääsi ja se näyttää toimivan hyvin, kartio pois ADHD lääkitys niin, että lääkäri neuvoi. Älä vain lopeta pillereitä, jos lääkäri on vähitellen etenemällä alas. Vaikka ADDitude sanoo, että vieroitusoireita aiheuttanut lopettamalla ADHD lääkkeet ovat harvinaisia, varovainen lähestymistapa voi varmistaa, että mitään haitallisia tapahtuu.
5

Jatka menossa neuvontaa, ja arvioida tuloksia kognitiivisia suunnitelman säännöllisesti varmista, että ADHD on hallinnassa ilman lääkitystä. Jos huomaat, että sinulla on vaikeuksia ja ADHD on erittäin kielteinen vaikutus, haluat ehkä harkita aloittaa lääkitys uudelleen.