Migreeni Natural Hoidot

migreeni on erittäin huono päänsärky, joka voi kestää useita tunteja tai jopa useita päiviä, merkitty kipu, joka usein sykkivä tai jyskyttävä jollakin tietyllä alueella pään. Migreeni on yleensä näkyvämpi naisilla kuin miehillä. Lääkärit kerran uskoivat, että migreeni johtuivat verisuonten supistumista sijaitsee aivoissa, mutta ne ovat nyt ajatellaan olevan geneettinen ja liittyvät alue aivoissa, joka ohjaa aivojen toimintaa. Oireet

Mukaan Mayo Clinic, migreeni voi sisältää minkä tahansa tai kaikki seuraavista oireista: keskivaikean ja vaikean kivun, joka rajoittuu yhdeltä puolelta tai vaikuttaa molemmin puolin päätä, pään kipua sykkivä tai jyskyttävä laatu; kipu, joka pahenee liikunnan kipu, joka häiritsee säännöllistä toimintaa, pahoinvointi, johon saattaa liittyä oksentelua ja herkkyyttä valolle ja äänille. Ihmiset kärsivät migreeni saattaa myös kokea verran näön menetys aikana tai vievät episodi.
Vähentäminen Pain

On useita asioita, jotka voidaan tehdä helpottaisi tuskaa migreeni, mukaan lukien: lämmin kylpy tai suihku, makuulla rauhallinen, pimeä huone, kylmä pakkaa, juo lasillinen jäävettä, hierovat alueen päänsärky, venyttely lihakset niskan ja paineen alueille kipua.
Vitamiinit

useita vitamiineja voi auttaa tukea ehkäisyyn ja hoitoon migreeni. Kun tunnet migreeni tulossa ottaa C-vitamiinia, B6-vitamiinia, magnesiumia, tryptofaani ja niasiinia. Niasiini voi tehdä verta kiire ihoa, mikä helpottaa vaikutuksia migreeni, mutta se voi myös aiheuttaa päänsärkyä palaamaan vielä vitamiineja hellittää.