Miten asettaa Neuvonta Maalit

Jos aiot nähdä uuden terapeutin tai ohjaajan ensimmäistä kertaa, sinun täytyy määrittää joitakin uusia tavoitteita hoitoa. Tämä voi olla hieman haastavaa ja vaatii paljon ajatustyötä. Noudattamalla tämän artikkelin, voit menestyksekkäästi perustaa hoidon tavoitteita, jotka voit työskennellä koko aikaa, jonka saat neuvontaa. Muista pitää avoin mieli, kun tavoitteiden asettaminen. Lisäksi muista, sinulla on oikeus muuttaa tai lisätä neuvontaa päämääriä tahansa terapeuttista prosessia. Ohjeet
1

Mieti, miksi olet menossa terapiaan. Mitä sinä kysymyksiä tai ongelmia? Esimerkkeinä suhde ongelmia, masennusta, ahdistusta ja surua.
2

Mieti mitä haluat hoidon. Haluatko tuntuu vähemmän masentunut? Haluatko oppia selviytymään suru? Kirjoita mitä se on haluat päästä pois hoidon.
3

Ota luettelon kanssa, kun näet terapeutin ensimmäistä kertaa. Keskustele terapeutti miksi haet hoitoa ja mitä haluat päästä pois neuvonta istuntoihin.
4

vuorovaikutustaan ​​terapeutin tavoitteiden asettamisesta neuvontaa. Sinä ja terapeutti voi keskustella, mitä kukin tavoitteet ovat hoidon. Hän voi olla joitakin tavoitteita hän haluaisi työskennellä kanssanne, teidän suostumus, tietenkin, kun hän täydentää hänen haastattelussa olet ensimmäisessä istunnossa.
5 p Jos olet joskus tyytymätön oman neuvonta tavoitteita tai haluat lisätä uusia tavoitteita, tavoitteet voidaan aina uudelleen ja viritetty tarpeen aikana terapeuttista prosessia.