Määritelmä kognitiivinen käyttäytymisen muutos

Kognitiiviset käyttäytymisen muutokseen on kehitetty yhdistämällä käyttäytymistä hoidon kognitiivinen terapia. Vaikka käyttäytyminen hoito ja kognitiivinen terapia ovat peräisin eri teorioita, jokainen osakkeet painotetaan oireiden lievittämiseen ja keskittyä läsnä kehittää hoidon. Tämä eroaa terapia, joka perustuu usein etsintä menneisyyden löytämässä juuret tai aiheuttaa mielenterveyden ongelmia tai häiriöitä keinona saavuttaa tuloksia. Mikä on kognitiivinen käyttäytymisen muutos?

Kognitiivinen käyttäytymisen muutokseen on menetelmä mielenterveyden hoidon yleisesti käytetään erilaisia ​​neuroosit ja ahdistuneisuushäiriöt. Kognitiiviset käyttäytymisen muutos, potilas tai asiakas on koulutettu tunnistamaan tuhoavia tai haitallisia ajattelumalleja tai käyttäytymistä, vaihda heille hyödyllisiä tai rakentavia ajatuksia ja käyttäytymistä. Kognitiivinen käyttäytymisen muutokseen käytetään kanssa tai ilman lääkitystä, ja annetaan hoidon laillistettu mielenterveyden ammattilainen.
Miten se toimii

Kognitiivinen käyttäytymisen muutokseen toimii periaatteessa nimeltään "ajatteli lopettamisesta." Tekemällä ajatusmallit tajuissaan, potilas on pystyä tunnistamaan, milloin hän on aikeissa suorittaa toivottua käyttäytymistä, kuten pakonomainen käsienpesuun tai kun hän on käynnistämässä negatiivisia ajatuksia, jotka eivät tue logiikkaa tai todellisuutta. Sitten prosessi vaatii potilaan pysäyttää käyttäytymistä tai ajatteli, niin tietoisesti korvata sen haluttu ajatus tai käyttäytymistä.
Häiriöt hoitaa kognitiivinen käyttäytymisen muutos
< p> Pakko-oireinen, fobiat, paniikkihäiriö ja post-traumaattinen stressihäiriö ovat kaikissa olosuhteissa, joita hoitaa tehokkaasti kognitiivinen käyttäytymisen muutokseen. Syvälle käyttäytymistä voi vaatia pidempää hoitoa sekä lääkitys. Kuitenkin useimmat kognitiivinen käyttäytymisen muutos ohjelmia voi suorittaa useiden viikkojen tai useiden kuukausien, jossa tavanomainen terapia voi vaatia useita vuosia. | Tulokset

CBM hoito on korkea menestys. Monissa tapauksissa täydellistä poistamista toivottua käyttäytymistä saavutetaan kognitiivinen käyttäytymisen muutokseen. Tulokset myös kestävät usein pidempään kuin terapia tai lääkitys yksin. Vaikka täydellinen parannuskeino ei saavuteta, useimmissa tapauksissa dramaattisia parannuksia voidaan nähdä kognitiivisen käyttäytymisen muutokseen.
Huomioita

Koska hoitojakso lyhyempi kuin tavanomaisten terapia, kognitiivinen käyttäytymisen muutos voi olla halvempi keino saada mielenterveyden hoitoon. Omatoimisuus elementti myös sitä, että potilaat voivat työskennellä ylläpitää omaa hoitoa, vaikka muodollinen hoito on päättynyt. Kognitiivinen käyttäytymisen muutos voidaan tehdä yksin tai ryhmässä terapia istuntoihin.