Kognitiivinen käyttäytymisterapia hoito ADHD

Kognitiivinen käyttäytymisterapia, hoitomuoto, joka keskittyy ajatellut eikä tunteita, on käytetty yli 40 vuotta hoitoon fobioita, ahdistusta ja masennusta. Viime vuosikymmenen aikana, kognitiivisen käyttäytymisterapian terapeutit ovat alkaneet soveltaa omia menetelmiä käsitellä sekä huomiota alijäämän ja huomiota alijäämän /ylivilkkaushäiriö (ADD ja ADHD). ADHD

ADHD on hermosolujen kehityksen häiriö, ensimmäinen nimetty 70-luvulla. American Psychiatric Association määrittelee sen "pysyvä malli tarkkaamattomuus tai ylivilkkaus." Kolme 5 prosenttia lapsista Amerikassa näyttö oireita ADHD, ja noin 40 prosenttia ADHD lapset edelleen ilmeisen häiriö aikuisikään. Kaksi kertaa niin paljon poikia kuin tyttöjä on diagnosoitu ADHD.
Diagnoosi ja hoito

mukaan National Institute of neurologiset häiriöt ja aivohalvaus, varoitusmerkit ADHD ovat fidgeting, puhuu liikaa, jolloin työ kesken, ja ei pysty kuunnella ohjeita ja kiinnittää huomiota yksityiskohtiin. ADHD hoidetaan yleensä piristeitä kuten Ritalin, Adderall tai Dexedrine, lääkkeitä, jotka vähentävät ylivilkkaus ja laajentamaan keskittymiskykyä. Kuitenkin lääkärit suosittelevat muita hoitomenetelmiä yhdessä lääkkeiden: ADHD-lapset sijoitetaan usein erikoistuneet luokkahuoneissa, ohjattu lisäksi koulu, ja nyt käsitellään kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT).

CBT ja ADHD

ADHD-oireet ovat usein vakavia esteitä potilaan elämän. Tämän seurauksena, joilla on diagnosoitu sairaus voi kehittyä negatiivinen itsetunto ja ahdistusta, mikä pahentaa niiden alkuperäisen oireita. Kognitiivinen käyttäytymisterapia auttaa potilaita kontrolloimaan negatiivinen ajattelu ja ymmärtää, että niiden tapa nähdä itse vaikuttaa siihen, miten ne ovat vuorovaikutuksessa maailman. Tavoitteena CBT on osoittaa potilaalle, että nämä ajatusmallit ovat vaihdettavissa, ja sitten muuttaa niitä.
Erityiset vääristymät

ADHD usein joutuvat erityisiä keinoja ajatella itse. Kaikki tai ei mitään-ajattelu (jos jos jotain ei ole täydellinen, se tuntuu vika) on yleinen, kuten Yliyleistys, jossa yksilöt katso erityisiä takaiskuja osana muuttumaton malli. Tämä voi aiheuttaa sosiaalisia vainoharhaisuus, jossa potilaat ajattelevat, että he ovat aina pitäneet huonosti muiden, ja ennakoivan ajattelun, jossa potilaat odottavat vikaantuu ennen kaikkia tapahtumia. Muut ADHD ajatus Vääristymistä päähänpinttymä, miten asioiden pitäisi olla, eikä miten ne ovat tai voivat olla sekä vertaileva ajattelu, jossa potilas mittaa jatkuvasti itseään muita vastaan, ja yli-personointi, tai liian paljon vastuuta itsestä.

Tehoa

Vaikka kognitiivinen käyttäytymisterapia ei voi käyttää korvikkeena lääkettä, 2005 Boston tutkimus osoitti, että CBT, kun sitä käytetään yhdessä lääkkeiden, on huomattavasti tehokkaampaa hoitoa kuin lääke yksinään. Yleensä CBT on lyhytvaikutteinen tapa psykoterapian, terapeutit ja potilaat ilmoittavat yleensä mitattavissa myönteisiä tuloksia sen jälkeen 12-15 tunnin istuntoa. Niille, jotka haluavat löytää kognitiivinen käyttäytymisterapia terapeutti ADHD, on tärkeää löytää erikoislääkärin kanssa ennen koulutusta ADHD, kuten monet kognitiiviset terapeutit ei ole ollut kokemusta tästä suhteellisen uuden hoidon.