Tyypit Therapy for Mental & emotionaalisia ongelmia

Yli 44 miljoonaa ihmistä Amerikassa kärsivät mielenterveyden häiriö, mukaan American Psychological Association. Viime vuosisadalla, lääkärit ovat alkaneet ottaa henkistä ja emotionaalista terveyttä vakavammin. On nyt olemassa erilaisia ​​hoito psyykkistä ja henkistä terveyttä, kuten psykoterapia, psykiatrinen lääketiede ja molempia. Psykoterapia

mukaan Revolutionhealth.com, psykoterapia hoidetaan psyykkisiä ja emotionaalisia ongelmia puhumalla kanssa mielenterveyden ammattilainen. Psykoterapia on myös nimitystä terapia, psykososiaalista hoitoa tai neuvontaa. Psykoterapia voi tapahtua parissa istunnossa tai se voidaan tehdä useiden vuosien ajan. Riippuen potilaan ja tilanteen, psykoterapia on joskus yhdistetty lääkitys. Päätavoitteena psykoterapia on parantaa hyvinvointia kokonaisuutena.
Tyypit

Psykoterapia sisältää useita menetelmiä. Mukaan Revolutionhealth.com, käyttäytymisen hoito on käyttää muuttamaan negatiivisen käytöksen, johon käytetään palkintoja, positiivinen vahvistuksia ja siedätyshoito. Kognitiivinen terapia käytetään tunnistamaan epämuodostunut ajatusmallit vastuussa negatiivisia tunteita ja käyttäytymistä. Käyttäytyminen ja kognitiivinen terapia keskittyä ajankohtainen, eikä mennyttä. Ihmissuhteet hoito keskittyy lähinnä oman ihmissuhteita ja käytetään parantamaan miten liittyä ja olla vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa. Psykoanalyysi, käyttöön Sigmund Freud, keskittyy aiemmin - muistoja, tapahtumia, tunteita - auttaa sinua ymmärtämään paremmin nykyisen tunteita.
Edut

Revolutionhealth.org kertoo, että psykoterapia auttaa sinua lyödä ongelma päineen oppimalla tilasi ja saada parempi käsitys siitä. Mielenterveyden ammattilainen auttaa tunnistamaan kielteisiä piirteitä ja ajatuksia niin, että voit estää ne kokonaan Tulette huomaamaan ihmissuhteissa ja kokemuksia, ja voit selvittää, miten ne vaikuttavat elämääsi. Opit myös onnistuneita tapoja selviytyä ja miten asettaa realistiset tavoitteet elämässäsi.
Psyykkiset Medicine

mukaan Faqs.org, viimeisen puoliskon 20-luvulla henkistä apua ammattilaiset alkoivat hoitoon henkistä ja emotionaalista ongelmia lääkityksen sekä hoidon. Esimerkiksi faqs.org kertoo, että masennus johtuu usein kemiallinen epätasapaino aivoissa, joka aiheuttaa puute välittäjäaineiden, joten masennuslääkkeitä käytetään lisäämään tasoja välittäjäaineiden aivoissa. Lääkehoito kohdella muita psyykkistä ja henkistä terveyttä ongelmia, kuten psykoosi ja ahdistusta. Yleensä lääkettä käytetään yhdessä psykoterapian, eikä omasta.
Warning

Muut kuin olla epämiellyttävä ja kärsivät lievää ahdistusta ajoittain, ei ole monia riskejä psykoterapiaan. On kuitenkin olemassa riskejä, kun se tulee lääkitys henkistä ja tunne-elämän ongelmia. Jokainen lääke on mahdolliset sivuvaikutukset ja sinun täytyy olla erityisen varovainen, kun käytät lääkkeitä, jotka muuttavat aivoja. Sinun ei koskaan tulisi ottaa enemmän kuin olet neuvoa ottamaan eikä koskaan pidä sekoittaa lääkkeitä muiden aineiden kanssa ennen kuin tarkistaa lääkäri.