Lisäravinteet Ahdistus

On tavallinen ahdistus kanssa reseptilääkkeitä. Kuitenkin, se ei ole ainoa hoito. Monet luonnollista täydentää ja pillerit on osoitettu olevan erittäin tehokas hoidettaessa ahdistus. 1990-luvun alussa, markkinat luonnollinen hoitoja on kasvanut voimakkaasti ja on nyt yli 20 miljardia dollaria vuodessa teollisuudelle. Kalaöljy

Kalaöljy on lisäosa, joka on erittäin hyödyllistä vakauttamaan mielialaa ja ahdistuksen hoitoon häiriöt. Tutkimus suoritettiin Roozbeth psykiatrian sairaalassa vuonna 2008 todettiin, että kalaöljy oli yhtä tehokas kuin reseptilääkkeitä valvontaan ahdistus oireita. Jotta kalaöljy parantaa mielialaa, se on otettava melko suuria annoksia, kuten 4000-8000 millagrams päivässä.
Passion Flower

Passion Kukka on kasvi kotoisin Pohjois-Amerikasta. Se löytyy useimmiten etelässä ja keskilännessä alueilla. Passion Flower on lievä ahdistuneisuutta vaikutuksia, ja voi olla hyödyllistä käsitellä valossa ahdistusta. Sitä on käytetty folk korjata vuosisatoja ja on myös lievä seksuaalista.
Kava Kava juuri

Kava Kava on erittäin voimakas kasviperäisten täydentää tehokkaasti hoitoon ahdistuneisuushäiriö. Kava Kava alun perin kasvanut Etelä-Tyynenmeren ja oli siellä kulutetaan lisätä ihmisten tunne onnellisuutta ja hyvinvointia. Tutkimus julkaistiin Phytomedicine todettiin, että kava kava root on yhtä tehokas reseptilääkkeitä Buspirone hoidettaessa ahdistusta.
GABA

GABA on välittäjäaine aivoissa. Sitä käytetään estämään keskushermostoon ja säätelevät ärtyvyyttä ja kiihottumisen. Tänään voit ostaa GABA liitelomakkeella. Lisätoimenpiteiden GABA on varsin tehokas menetelmä hoidossa ahdistuneisuus häiriöt.
5-HTP

5-HTP on lisäosa, joka aivojen luonnollisesti kuluttaa ja muuntuu serotoniinin. Serotoniini on aivojen kemikaali, joka on erittäin tärkeä. Se auttaa säätelemään monia prosesseja, kuten mielialan ja impulssikontrollin. Monta kertaa ahdistus johtuu alhainen serotoniinin määrää aivoissa, ja niin tämä lisäosa voi olla hyvin hyödyllinen.