Kokonaisvaltainen korjaustoimenpiteitä varten ADHD

Lapset, joilla on tarkkaavaisuus-ja ylivilkkaushäiriö (ADHD) voi kohdata rankka elämä. Kyvyttömyys keskittyä ja keskittyä voi aiheuttaa ongelmia sekä heidän koulun elämässään ja kykyä ylläpitää ystävyyssuhteita. Perinteiset lääkkeet voivat auttaa, mutta usein tullut joitakin negatiivisia sivuvaikutuksia. On kuitenkin olemassa joitakin kokonaisvaltaista vaihtoehtoja, joita voidaan käyttää perinteisillä menetelmillä ja auttaa vähentämään lääkkeiden käyttöä. Ruoka ja juoma

Mitä me syödä ja juoda hyvin suuri tekijä siinä, miten me tunnemme. Tämä seikka on jopa todellisempi henkilön ADHD. Vältä ruokinta lapsesi ruoan kanssa sokeria aina kun mahdollista. ADHD-lapset ja ADD on vaikeuksia sulattaa näitä oikein. Sokeri on yhdistetty levottomuus ja aggressiivinen käytös. Huolellisesti juomia samoin. Jotkut hedelmämehuja sisältävät enemmän sokeria kuin voi sooda, joten lue etiketit huolellisesti. Älä myöskään mene lankaan sokerittomia juomia. Jotkut sisältävät fosfaatteja, jotka muuttavat kalsiumin ja magnesiumin pitoisuuksia elimistössä. Tämä voi aiheuttaa liioiteltu lihasten toimintaa ja jopa nykiminen.
Rohdosvalmisteet

rohdosvalmisteita kuten Ginkgo biloba ja Siperian Ginseng ovat osoittaneet tuloksia ADHD-lapset. Molemmat yrtit auttaa lisäämään verenkiertoa aivoihin ja siten parantaa kykyä keskittyä. Ne on osoitettu lisäävän aivojen toimintaa ja vähentää ahdistusta.
Keinutuoli Therapy

salliminen lapsen ADHD istua rokkari voi olla joitakin positiivisia vaikutuksia. Tutkimukset Iredell Statesville School North Carolina osoitti, että lasten ADD ja ADHD näytti keskittymään paremmin ja keskittyä, kun he istuivat keinutuolissa. Rytminen liike rauhoittaa kehon ja mielen, jolloin lapset ADHD tulla enemmän keskittynyt. Liikkeen myös vapauttaa endorfiineja elimistöön aiheuttaen yleinen hyvä fiilis. Lapset pystyivät lukemaan pidemmän aikaa, kun käytät keinutuoli. Lisätutkimukset osoittivat, että tutkimuksen tottumukset parantaa lasten ADD ja ADHD, jos heillä oli pääsy keinutuoli.
Sunlight

puute auringonvalo voi johtaa masennukseen, koska lasku serotoniinin taso. Toinen ongelma, joka voi kehittyä on edellytys tunnetaan aistien integroiva toimintahäiriö (SID). Oireita SID ovat lähes identtiset ADD ja ADHD. Altistaa lapsesi luonnollisempi auringonvalo voi vähentää niiden oireita.

Referenssit
Luontaistuotteet ADHD
Attention Disorders