Miten löytää CBT psykologi

paikantaminen CBT (kognitiivinen käyttäytymisterapia) psykologi voi olla vaikea tehtävä. Kuitenkin se voidaan tehdä kärsivällisyyttä ja pitkäjänteisyyttä. CBT on osoittanut suurta menestystä, kun käytetään ahdistuksen hoitoon häiriöt, kuten pakko-oireinen häiriö ja traumaperäisen stressihäiriön, syömishäiriöihin, kuten anoreksia nervosa ja bulimia nervosa, ja kliininen masennus, sekä monia muita mielenterveysongelmia. CBT toimii, koska sen järjestelmällistä, päämäärätietoinen lähestymistapaan, jolla pyritään ensisijaisesti ratkaisemaan ongelmia huonosti tunteita ja ongelmallinen ajattelua. Monet ihmiset hakevat CBT psykologi, koska ne katsovat, että tämä on tehokkain hoitomuoto niitä ja haluavat kokea tuloksia, CBT voi tarjota. Ohjeet
Miten löytää CBT psykologi
1

Kysy lääkäriltä lähetteen CBT psykologit. Perusterveydenhuollon lääkärit viittaavat usein niiden potilaiden psykologit, kun he kärsivät mielenterveysongelmia. Siksi ne on yleensä pitkä lista psykologeja että ne usein toimivat ja voi ohjata sinut.
2

Ota yhteyttä vakuutusyhtiön asian. Vakuutusyhtiöt vaaditaan luettelot asiakkailleen kaikkien katettu tarjoajat. Monet vakuutusyhtiöt tarjoavat yksityiskohtainen luettelo niiden tarjoajien erikoisuuksia. Läpi tämä lista voi paljastaa psykologit oman vakuutusyhtiön verkkoon, jotka tarjoavat CBT.
3

Etsi verkossa psykologi omalla alueellasi. Monet psykologit ovat omat sivustot tai noteerataan käytäntöjään verkkosivuilla, joten ne on helppo hakea verkossa. Monet psykologit listaa niiden erikoisuuksia heidän online profiileja, jolloin käyttäjä voi heti nähdä, jos CBT on alueen erikoisuus. Älä epäröi soittaa psykologit kysyä, jos he tekevät CBT jos mitään erikoisuuksia listattu niiden verkkosivuilla.
4

Kysy perheen tai luotettavia ystäviä, että tiedät nähnyt CBT psykologit lähetteen niiden psykologit. Vaikka tämä saattaa tuntua hankala, perheen ja ystävien todennäköisesti halua sinulle parhaiten ja mielellään antaa sinulle lähetteen.
5

Katso puhelinluettelosta, jos kaikki muu epäonnistuu. Lähes jokainen psykologi on lueteltu puhelinluettelosta. Aloita soittamalla psykologit omalla alueellasi ja kysyä, jos he suorittavat CBT.