Kuinka olla parasta mitä voi

On monta kertaa olet edessään vaikeuksia, kun voi ajatella, että et voi tehdä riittävän hyvin. No, hyvä henki ja päättäväisyyttä, voit poistaa tämän ympärillä. Ohjeet
1

aina ajatella, että voit voittaa vaikeuksia. Pitää ajatella positiivisia ajatuksia ja kertoa itse, että voit harventaa tehtävän helposti. Olet parempi kuin se. Sinun tulee aina olemaan, ja voit vain saada vahvempi.
2

Tuo iso kuva. Mieti, mitä tulee ja tuntuu, jos sinua saavuttamaan tavoitteesi. Pitää yrittää ajatella ajatuksia, jotka työntää sinut kohti maaliviivaa, ja muistaa vain ajatella hyviä asioita, joita tapahtuu. Jos negatiivinen ajatus joutuu mieltäsi, tee parasta käännä se ympäri ja löytää jälleen positiiviseksi.
3 p Jos luulet itsellesi, että et vain voi tehdä jotain, katso inspiraatiota. Yksinkertainen tapa, että odotan inspiraatiota on löytää ihmisiä, jotka ovat mitä haluan tällä hetkellä. Se näyttää olevan vaikutusta kateutta, joka tekee minut halua yrittää kovemmin ja paremmin. Henkilö (tai asia), että valitset riippuu haluavat. Jos esimerkiksi haluat treenata max ja saada nämä hauis olet aina halunnut, et haluaisi katsella American Gladiators tai etsiä Kratos alkaen God of War.
4 p Jos olet edessään hermostuneisuus, tee parasta rentoutua ja rauhoittua itse. Ota muutama todella syvään henkeä, venyttää, ja löysää itse. Mikä tahansa teet, et näytä kovin hyvältä hutera ääni, vaaleat kasvot, tai kolmas matka kylpyhuoneeseen tai suihkulähteen.