Miten Stop Internet Gambling

Jos sinulla on ongelmia Internet-pelaamisen, et ole yksin. Tuhannet ihmiset kamppailevat verkossa peliriippuvuutta. On tärkeää muistaa, että pelkkä voima ei yksin ei paranna riippuvuus. Pelaamisesta on ongelma liian iso sinulle selvittää yksin. Mutta sinun täytyy muistaa, että ongelma ei ole ylitsepääsemätön. Tuhannet ihmiset takovat peliriippuvuuden vuosittain. Voit olla yksi heistä. Ohjeet
1

Myönnä, että olet beat. Kaikki tietävät, että ensimmäinen askel on myöntää, että sinulla on ongelma. Vaikka tämä ei ole aivan tarpeeksi. Sinun täytyy myöntää itsellesi, että Internet-uhkapelaaminen on valvoa elämääsi.
2

Hae apua ja hoitoa. Internet peliriippuvuus ei ole ongelma, voit hoitaa itse. 12-askeleen ohjelma Gambling Anonymous on auttaa ihmisiä kuin sinä. Lukuisat psykologit, psykiatrit ja terapeutit ovat erikoistuneet auttamaan ihmisiä riippuvaisiksi Internet uhkapeli. Etsi tukiryhmä ja terapeutin omalla alueella.
3

saada muut mukana. Pelaamisesta ongelma ei ole salaisuus luulet, että se on. Nöyrästi tunnustaa ongelman rakkaansa. Mahdollisuudet ovat ne ole yllättynyt. He luultavasti myös enemmän kuin halukas auttamaan.
4

Block Internet uhkapeli sivustoja. Monet ohjelmat olemassa erityisesti suodattamaan online-kasinoihin. Asenna yksi tietokoneellesi. Anna salasana luotettu rakkaansa. Et voi käyttää mitään online-pelaamista sivustoja.
5

luopua valvonnan yhteistä taloutta. Jos jaat pankkitili kumppanin, hänen pitäisi olla vastuussa siitä. Et voi luottaa käsitellä yhteisiä talouden, kunnes olet parempi.