Miten käsitellä pelko Shots

Monet ovat luonnollinen pelko injektionesteisiin osana perus selviytymisen vaisto. Vaikka injektio on lähinnä haava, se on yleensä erittäin turvallinen. Sairaalat ottaa erittäin huolellisesti käyttäen vain steriloitu laitteita. Mutta jotkut potilaat ovat yli-aktiivinen pelkoja, joko fobioita tai "refleksiivinen" fyysinen aversions, jotka voivat aiheuttaa ongelmia. Käsitellä näitä asioita tapahtuu keskimääräistä hoidon taso hoitohenkilökunta. Ohjeet
1

Kerro sairaanhoitaja. Ensimmäinen perustutkimus askel kohti tekemisissä pelko on ilmoitettava henkilölle, joka antaa pistoksen. Sairaanhoitaja voi auttaa rauhoittamaan sinua, ja käyttää myös liikkumisen rajoittamiseen tarkoitetut välineet tarvittaessa varmistaa käsivarteen ei liikkua, vaikeuttaa prosessia. Anna hoitohenkilökunta päättää, jos he tarvitsevat hillitä sinua ammuttu.
2

Puhu sairaanhoitaja prosessin aikana. Talking auttaa lievittämään pelkoa ja stressiä, varsinkin jos löydät aiheesta voit nauttia puhut. Kertoo sairaanhoitaja tunteistasi, kun neula menee on myös eräänlaista helpotusta. Sairaanhoitaja voi vastata rauhoittava lausuntoja.
3

katseesi injektiokohdassa. Joissakin tapauksissa potilaat haluaisivat katsoa, ​​mutta monissa muissa tapauksissa on parempi olla nähdä sairaanhoitaja antaa ammuttu.
4

Käytä "cool-down" henkinen prosessi. Steeling itseäsi pelottavia tapahtumia on osa käsittelemään pelkoja, jotka ovat lamauttava. Olla henkisesti pro-aktiivinen, laskenta, piristävä itse, ja muuten reagoi pelko mekanismi hallita sitä. On monia tapoja tehdä tämä: yksi on kanssa mantra (esimerkiksi "se on ok"), jonka toista itsellesi. Nämä stressin helpotus käytännöt voivat todella toimia hyvin.
5

Älä odota. Yritä suunnitella laukaus prosessia niin, että voit vain kävellä suoraan sisään ja saada se tehdä. Älä kysy hoitohenkilöstö laittaa se pois: jos tarvitset laukaus, sitä tarvitaan, ja mitä pikemmin sen parempi. Älä välttää lääketieteellistä hoitoa, koska fobioita.