Miten luodaan henkilökohtainen Aikajana

Jokainen meistä on henkilökohtainen aikajana, joka alkoi hetki olemme syntyneet. Tämä aikajana koostuu ylä-ja alamäet edustaa myönteisiä ja kielteisiä kokemuksia meillä on ollut. Putting tämä aikajana paperilla on erinomainen tapa tallentaa elinkaaren, ja suuntauksia. Sen avulla voit nähdä tärkeitä tietoja viime elämään, auttaa tunnistamaan saavutuksia, jotka on tehty, ja luo tunteen tarkoitusta varten tulevaisuudessa. Luo oma aikajanan, toimi seuraavasti. Asiat Tarvitset
Memories merkittäviä tapahtumia elämässäsi Personal Aikajana Excel-laskentataulukko
Laatu harkinta-aikaa Personal lehdessä ja Pen
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Kartta elämäsi ajan omassa lehdessä. Jakaa elämäsi tulee 3 viipaletta ottamalla nykyisen iän ja jakamalla se kolmasosaa. Esimerkiksi, jos olet 30 vuotta vanha, ensimmäinen kolmannen olisi syntymästä 10 vuoden ikään, toinen kolmas ikä 11 ikä 20, ja viimeinen kolmas ikä 21-30 (nykyinen ikä).

2

Valitse 3-5 merkittävistä elintapoihin tapahtumia jokaisessa kolmasosan elämästäsi. Ajattele kaikkia tärkeitä tapahtumia, jotka tapahtui ja suuria päätöksiä teit kussakin kolmasosan elämästäsi. Esimerkiksi ovat ihmisiä, jotka vaikuttaneet teihin eri vaiheissa, traumaattisia tapahtumia, sairauksia ja suuria siirtymiä. Kirjoita yksityiskohtainen luettelo näistä tapahtumista ja merkittäviä positiivisia tai negatiivisia virstanpylväitä.
3

Aloita ensin aikaisintaan elämäntapa tapahtuma muistat ja siirtyä eteenpäin läsnä. Jos suurtapahtumat eivät tule helposti mieleen, aluksi mitä muistat, ja palaa sitten täytä yksityiskohdat. Kunkin elämäntapa tapahtuma sinun tulee tallentaa päivämäärä, ja tiivistää sen muutaman sanan. Älä ole huolissasi tankkaamalla tilat. Jättävät muistoja esiin.
4

Selaa Resurssit ja lataa Personal Aikajana Excel-laskentataulukko. Tämä henkilökohtainen aikajana malli on helppo muokata ja käyttää.

) Piirrä positiivinen elämän tapahtumia ja päätöksiä päälle vaakasuora viiva ja negatiiviset elämän tapahtumia ja päätöksiä pohjassa.

B ) Jos haluat siirtää koko aikajanan ylös-tai alaspäin sivulla, poistaa tai lisätä rivejä aikajanan yläpuolella otsikko.

c) Jos haluat siirtää tekstiä ruudusta ruutuun ja vedä se uuteen paikkaan.

d) Jos haluat siirtää liitin linja, valitse linja ja vedä keltainen timantti uuteen paikkaan.

e) Jos haluat muuttaa päivämäärän aikajanalla, valitse solu, joka sisältää päivämäärän ja kirjoita uusi päivämäärä.
5

Muista, että on tärkeää pitää tapahtumien aikajanan oikeassa järjestyksessä. Täytä se niin asiat todella tapahtui aikana elämäsi. Past lifestyle tapahtumia voi olla vaikea saada ylös ja kasvot, mutta tekee tämän voi vapauttaa vanhat sattuu ja pelkoja.
6

Älä odota loppuun henkilökohtaisia ​​aikajanalla yhdeltä istumalta. Ihan rauhassa. Päivittämään niitä uuden elämän tapahtumat tapahtua. Henkilökohtainen aikataulu ei pitäisi olla vain menneisyyden tehdä elävä asiakirja, joka kasvaa aikana elämäsi.
7

Kirjoita elämän tapahtumia tällä hetkellä, että haluat tehdä tapahtua tulevaisuudessa. Esimerkki: sisällyttää unelmia, toiveita, toiveita ja tulevaisuuden tavoitteet.
8

säilyttää henkilökohtaiset aikajanalla yksityisen ja älä pelkää kirjoittaa ajatuksiasi.