Miten saada takaisin menetetty Luottamus

Joskus henkilö lähtee menossa suuri suunta elämässä, täynnä luottamusta ja kaikki työkalut menestykseen. Mutta joskus tapahtuma voi esiintyä, että ihmisen elämässä, joka ravistaa heidät ydin ja repii heidän luottamustaan. Jos tämä on tapahtunut sinulle, voit palauttaa että menetetty luottamus. Asiat Tarvitset
aika
lehti
vanhoja valokuvia
Näytä lisää Ohjeet
1

Yritä selvittää, mitä tapahtui tehdä menetät luottamuksen itseesi. Oletko menettää työpaikka? Mennessä joku teki sinusta tuntuu arvoton? Saa hylätä unelmiesi college? Ajattele kun missä teidän huippu luottamusta ja miten sait missä olet nyt. Hyvä idea olisi aloittaa lehden ja kirjoittaa kaikki ajatukset, jotka kulkevat läpi pään, mikä aiheutti teidän luottamuksen puute.
2

seuraava askel on ryhtyä käsittelemään kumpi tai henkilö sai sinut menetys oman luottamuksen. Jos se oli ihminen, kirjoittaa heille kirjeen. Kerro heille kaiken, mitä olet aina halunnut. Mutta älä lähetä sitä! Sen sijaan, polttaa kirjeen. Jos tapahtuma aiheutti voit menettää luottamusta itseesi, lehdessä siitä. Jos olet menettänyt työtä, luetella syitä, miksi olet menettänyt työtä ja päättää, jos se on todella sinun vikasi tai jos se oli pois sinun hallinnassasi. Journal, lehden, lehden kunnes saat kaikki tunteet ulos.
3

Etsi tapoja rakentaa luottamusta uudelleen. Jos olet menettänyt työsi, alkaa etsiä uutta ja parempaa työtä. Jos avioliitto hajosi, oppia ja päästä pois ja alkaa seurustella - tai ehkä löytää jotain uutta täyttää aikaa. Jos hylkäsi college tai tutkijakoulu, koskea muita. Tärkeintä tässä on lopettaa luopumista ja anna elämän pettymyksistä vetää sinua alas.
4

Oma suosikki neuvo on, "Unohda se." Mitä sinulle on tapahtunut, olet vielä elossa ja olet selvinnyt tästä. Oppia siitä ja sitten päästä sen yli. Elämä on lyhyt rypeä.
5

Mitä se on sinusta tuntuu puuttuu tai epäonnistuvat, pitää yrittää kunnes onnistuu. Aloittaa pieni. Asteittainen onnistumisia rakentaa itseluottamusta takaisin ylös. Jos olet aina kerrottu et ollut fiksu college ja olet menettänyt luottamusta siihen, että voit tehdä sen, aloittaa pieni. Ota yksi luokassa kansalaisopisto ja käy jopa enemmän. Älä aloita soveltamalla Harvard koska sinun vain olla pettynyt ja halua pitää yrittää. Pienet voitot hitaasti auttaa sinua nähdä, kuka todella olet uudelleen ja tehdä huomaat, että sinulla on täysi oikeus olla varma oman kyvyt.